- 2017-10-10 孕期易缺叶酸该怎么补
- 摘要：所以孕妇在怀孕期间应该注重补充叶酸。事实上，孕妇补充叶酸的方式，和在准备怀孕期间补充叶酸的方式一样，一是靠食补，从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；二是服用叶酸补充剂（也叫叶酸增补剂，叶酸片）。由于有研究显示食补的效果不如药补，所以，特别是在受孕前和孕早期，还要服用叶酸补充剂，因为宝宝的神经管（以后会发育形成宝宝的大脑和脊髓）分化，是从受孕大约3周开始的。 ……查看全文»
- 2017-10-10 怎么补叶酸
- 摘要：孕妇补充叶酸很有必要。孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。 ……查看全文»
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孕期缺叶酸怎么办？
您好：考虑你说的情况孕期缺叶酸，注意每天坚持吃叶酸片一天一片即可，生活有规律，充足睡眠，平时要多吃水果和粗纤维的食物，怀孕期关键不要偏食，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，以天然果蔬为主...[详细]
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怎么补充叶酸
叶酸可以通过食物和药物的方式进行补充。叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形，在怀孕前三个月和怀孕三个月内进行服用，可以有效达到预防畸形的作用。可以在医生指导下服用叶酸片进行补充，也可以在...[详细]
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孕期缺叶酸怎么办？
孕妇缺乏叶酸容易导致胎儿发育异常的现象，而且孕妇也易出现贫血或身体不适，备孕前三个月就可以服用些叶酸片，及时的补充一下，女性体内的叶酸水平降低，直接影响胎儿的发育情况或受孕的情况，...[详细]
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缺铜怎么补？
你好，如检查明确是缺钙引起的。建议注意多吃肝、牡蛎、虾、果仁、杏、菌类、燕麦等含铜量高的食物；少食高糖、生肉，不新鲜食品、维生素C等妨碍铜吸收的食物，不能直接补充铜，以免引起中毒的...[详细]
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缺硒怎么补
贫血和缺硒的情况最好经过医生检验。吃维生素和乐力补钙胶囊保健品，缺乏针对性，不解决问题。建议减少运动量，大运动量锻练对贫血是不适当的；如果身体没问题，正常吃饭应该能满足需要，所以，...[详细]
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缺镁怎么补？
补镁的食疗方。1、枸杞叶粥：把鲜枸杞叶100克洗净，与粳米50克煮成稀粥。枸杞叶在蔬菜中的镁含量是独占鳌头的，每百克含镁92毫克，是茴香的一倍和香椿的三倍。药理研究证实，枸杞叶能使...[详细]
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缺硒，怎么补
贫血和缺硒的情况最好经过医生检验。吃维生素和乐力补钙胶囊保健品，缺乏针对性，不解决问题。建议减少运动量，大运动量锻练对贫血是不适当的；如果身体没问题，正常吃饭应该能满足需要，所以，...[详细]
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补叶酸，爱乐维怎么样
很好的。[详细]
