- 2008-07-04 多走路能健脑
- 摘要: 近年来不断有研究报告证实,像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶。人类脑神经细胞活动随年龄增加而衰退,特别是和思考、记忆等信息处理有关的额叶功能的衰退更为明显。日本专家让学生戴上脑电图装置进行运动,证实学生在进行有氧运动时,额叶活动就像在做智力测验时一样活跃。 ……查看全文»
- 2022-11-30 骨质疏松多走路能好转吗
- 摘要:骨质疏松指的是骨质疏松症,骨质疏松症多走路通常能好转,但是要在身体能承受的范围内,以免病情加重。 患者可以通过多走路的方式来帮助缓解骨质疏松症的症状,适当走路可以促进骨骼的健康,随着时间的推移,会使骨头中的钙盐沉淀,从而减轻骨质疏松症的症状。此外,持续坚持走路锻炼也能促进身体的血液循环。 在走路的时候,患者的食欲也会有所增强,可以多吃些富含钙质、蛋白质和膳食纤维的食物,如鸡蛋、牛奶、蘑菇、胡萝卜、玉米等。也可以吃一些富含维生素D的食物,比如海鱼、动物肝脏等。 但要注意的是,虽然走路能在一定程度上缓解骨质疏松症的症状,但患者要到正规的骨科就诊,在医生的指导下进行治疗,不能单纯依靠多走路来治疗骨质疏松症。 ……查看全文»
- 2009-07-15 多走路助甩脂肪肝
- 摘要: 多走路,可以帮助甩掉脂肪肝。美国肝脏疾病医学会7月号“肝脏学”期刊中有篇澳洲研究显示,非酒精性脂肪肝患者若增加一周运动量,一周走路时间达150分钟以上,就可以帮助减轻脂肪肝病情。 非酒精性脂肪肝是一种慢性肝脏疾病,盛行于许多发展中国家,这种病和代谢症候群息息相关,像肥胖、胰岛素产生抗阻性、第二型糖尿病等都可能促进肝脏分必酵素,增加肝脏工作负担。因此医界往往鼓励非酒精性脂肪肝患者改变生活习惯,但大部分都着重在控制饮食以减轻体重。不过,过去研究并没有独立研究运动这项因素。 澳洲雪梨西区健康服务中心研究人员雅各布‧乔治检视运动对脂肪肝患者的影响。总共有141位非酒精性脂肪肝患者自愿参与研究,受试者被分成两组,一组受试者的生活习惯稍微改变了一下,另一组生活习惯改变幅度较大。透过运动专家指导,每个人都了解如何慢慢增加运动量,并进行规律运动计划。其中走路这项运动最受欢迎,研究人员鼓励非酒精性脂肪肝患者一周至少走150分钟。 经过3个月之后,研究人员发现,受试者的生活习惯大大改变,那些每周走路时间真的超过150分钟的患者,其身材变得更苗条,肝脏酵素分泌情况也获得改善,一些新陈代谢问题也逐渐消失。 研究人员也发现,一周至少运动60分钟的患者肝脏酵素分泌、胰岛素抗阻性与新陈代谢危机也有好转迹象。研究人员推测,可能是因为运动改善胰岛素敏感性,进而影响肝脏,减轻脂肪肝症状。 ……查看全文»
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小腿烧伤六十五天了,还不能正常走路,还需
孩子烧伤面积多大,有并发症吗。只要没有并发症,积极对症治疗就好。至于走路那是看恢复情况。[详细]
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我爷爷的小腿上多处溃烂(他今年..
您好,现在能走路吗,有无外伤,平时多按摩一下,外用云南白药.有什么不明白的,欢迎继续提问[详细]
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一个月前脚不小心撞到沙发角上,过一会就肿...
你好,目前什么状况没描述清楚的,没有紫色但是还一直肿胀?走路方便吗,疼不疼?目前最好每晚热敷之后贴膏药,如果走路也觉得疼,可能伤到局部关节或者韧带了[详细]
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做痉挛手术能正常走路吗费用高吗
做痉挛手术能正常走路吗费用高吗做痉挛手术能正常走路吗费用高吗[详细]
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因为打球脚踝关节先被扭到了,现在就是拉伤
有看医生吗,现在能走路吗如果没有扭到关节,单纯的韧带损伤后最好的治疗就是休息,尽量少活动,打球、跑步等先不要做[详细]
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我被火灼伤。现在二个小腿部肿痛。已经5天了。一直吃消炎药跟烫
您好,根据您的描述,被火烧伤是由于热力引起的皮肤及其深部组织的损伤,建议您根据烧伤的严重程度判断,采取具体的治疗方法,烧伤后期有可能出现感染的情况,需要你一直口服消炎类药物,走路疼...[详细]
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脚上起了水泡,很疼,其他地方没有
脚部起了水泡很疼,这个有可能是烫伤引起的水泡,还可以见于走路过多摩擦脚部引起的水泡,根据具体情况分析,如果烫伤引起的,建议戳破水泡,外用烧伤膏治疗,如果是走路过多摩擦引起的水泡,那...[详细]
