- 2016-06-23 每天要睡多久 每天睡七小时#!健康
- 摘要：你的睡眠时间充足吗？你有睡眠不足的烦恼吗？现代人生活在一个前所未有的繁忙的社会，每天都需要处理大量的信息，所以经常会有人抱怨睡眠时间不够。然而，美国睡眠时间研究专家肖恩·扬斯戴特提出，7个小时左右的睡眠已经足够，过多或者过少的睡眠反而可能会对我们的身体健康造成损害。睡眠不足可是需要自己注意！ ……查看全文»
- 2016-05-19 每天要睡多久 成年人每天需要7小时睡眠
- 摘要：人一天必须要睡足8小时？这个说法过于笼统，众所周知，婴幼儿每天需要的睡眠在10小时以上，而老年人每天睡8个小时并不易。事实上，不同年龄的人所需要的睡眠各有差异，不能用“8小时”这个统一标注。接下来就随睡眠频道来看看你现在每天需要睡多长时间吧。 ……查看全文»
- 2017-08-08 每天4个动作可锻炼阴茎勃起
- 摘要：体育锻炼可以从两个方面提高男子的性能力，一个是锻炼能增强人体的性反应，增加会阴部肌肉的协调性，另一方面锻炼能够加速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状态的改善，这对于维持其勃起能力是有益的。 ……查看全文»
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手臂浅二度烧伤可以练肌肉吗，现在快一个星...
手臂浅二度烧伤可以练肌肉，锻炼可以加速血液循环，有利愈合。建议继续锻炼肌肉，但不要过度。每天继续涂烧伤膏。[详细]
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怎么才能造成锁粉碎性骨折，肋骨断四根，气胸但无外伤的状况？
你好，这多是因为伤及关节周围，在外固定时间久后，特别是有的跨关节外固定导致，拆除外固定后，需要一段时间的锻炼，才可以恢复。建议你每天都要进行强制锻炼，且不可以因为痛，就停止。[详细]
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医生您好、我爱人右膝关节韧带拉伤一年了还
你好，韧带拉伤的恢复是比较久的，而且要细心的护理。除了吃药物和石膏固定，还要注意适当的锻炼，每天定量的锻炼，不要太多，但是要有针对性。[详细]
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多处骨折手术后的锻炼方法
您好，您好不知道您骨折多久了，如果是正处于恢复期，建议先不要锻炼。必要时使用坐便器。如果已经愈合，可以每天适当锻炼。您好，您好不知道您骨折多久了，如果是正处于恢复期，建议先不要锻炼...[详细]
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好几年前在舞蹈房玩耍不小心从把杆上掉下来
您好，您是几年前腰部摔伤导致现在腰部经常酸痛，主要考虑为腰部摔伤后没有很好的休养和锻炼，导致腰肌劳损了。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，坚持每天做腰背肌锻炼。平时应避免久坐...[详细]
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睡觉的时候脚很累是什么原因
您好，这种情况出现脚部酸痛，应该主要是劳肌损伤引起，跟平时久坐、久站以及缺乏锻炼有关，不是什么大问题。 意见建议: 建议您近期注意休息和饮食营养，养成每天锻炼的习惯，避免久坐、...[详细]
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睡觉的时候脚很累是什么原因
您好，这种情况出现脚部酸痛，应该主要是劳肌损伤引起，跟平时久坐、久站以及缺乏锻炼有关，不是什么大问题。 意见建议: 建议您近期注意休息和饮食营养，养成每天锻炼的习惯，避免久坐、...[详细]
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烧伤感染期护理
相关烧伤感染期护理的问题，为你解答。加强营养，高蛋白饮食，及时换药，处理水泡，积极抗感染，头面部、会阴部或天气炎热时，可不包扎，在创面涂上药使其干燥。烧伤痊愈后的功能锻炼应及早开始...[详细]
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我的腰痛了半年多了，拍了X光医生说正常，
您好，根据您提供的情况看，您的腰部疼痛了半年多了，检查正常，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、外伤等有关。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口...[详细]
