- 2011-12-19 办公室减肥黄金八小时
- 摘要:上班族每天坐在电脑前是非常容易发胖的,因为一整天下来,上班时间超过8个小时,唯一会运动到的地方只有手指头跟嘴巴,想不胖都难了! ……查看全文»
- 2010-05-07 睡高枕头=低头工作八小时
- 摘要: “高枕无忧”是误区,专家提醒,保守治疗加排除生活和工作中的诱因才能彻底治愈颈椎病。 ……查看全文»
- 2014-12-04 睾丸扭转前八小时是关键
- 摘要:睾丸扭转又称精索扭转,是由于剧烈运动或暴力损伤阴囊时,螺旋状附着于精索上提睾肌强烈收缩,导致扭转并引起睾丸急性血液循环障碍。表现为阴囊部位剧烈疼痛,可向下腹部或股内侧放射,伴恶心呕心等症状,睾丸肿大上移,触痛明显。精索呈麻绳状扭曲、缩短。医生指出,睾丸扭转在男性各个年龄段均可发生,以12至18岁的青少年发病率最高。潜在的先天发育异常、隐睾、剧烈运动后都易出现睾丸扭转。发生睾丸扭转6小时内为最佳治疗时间,未超过12小时,可立刻试行手法复位予以矫正,若手法复位失败可行手术睾丸固定。发生12小时后,睾丸明显坏死,只能行患侧睾丸切除术。因此,出现睾丸疼痛、肿胀等情况要及时就诊。 ……查看全文»
- 2009-10-20 睡高枕头等于低头工作八小时
- 摘要: “高枕无忧”是误区,专家提醒,保守治疗加排除生活和工作中的诱因才能彻底治愈颈椎病。 颈椎病过去被称为老人病,如今却已经在年轻人中渐渐“流行”起来。日前,颈椎病患者有年轻化趋势,从门诊量来看,现在年轻的颈椎病患者并不比老年人少,甚至有不少十多岁的中学生已患有颈椎增生症。 90%以上颈椎病都可以通过保守治疗使颈椎恢复到正常状态,但人们必须排除生活和工作中的诱因,才能彻底远离颈椎病。 九成以上颈椎病不需手术治疗 颈部肌肉劳损、关节改变、骨块移位都会引起颈椎病,除了颈部酸痛的症状以外,不同类型颈椎病的症状还包括上肢麻痹、头晕呕吐、心慌多汗、失眠暴躁、走路不稳等,“可是,也有小部分颈椎病患者平时几乎没有症状,却可能在做了某个动作或早晨醒来的时候脖子突然僵住,无法动弹。” 尽管许多人受到颈椎病的长期困扰,但吴绍汉表示,把颈椎病根据症状归类,解除颈椎关节对神经、脊髓的压迫,使颈椎恢复到原本生理解剖结构,再排除工作、生活中造成颈椎病的诱因,90%以上的颈椎病不需要通过手术就可以治愈。 预防颈椎病多做对抗性活动 对于轻度颈椎病的患者和希望预防颈椎病的人来说,对抗性活动就是最好的选择。简单来说,对抗性活动就是对自己日常经常做的动作“反其道而行之”,抵消长期保持一个姿势对颈椎带来的不良影响。比如,经常伏案工作的人,可以稍微把电脑显示器垫高一些,使自己在用电脑时保持微微抬头的姿势。不过,对经常使用电脑的人来说,电脑显示器的高度还是以与自己视线水平为宜。另外,羽毛球、放风筝、蛙泳都是对颈椎有益的活动。但吴绍汉强调:“严重颈椎关节错位,尤其是压迫到脊髓的患者,不适合进行以上的对抗性活动,以免进一步加重错位情况,甚至导致截瘫。” “高枕无忧”是误区 提到造成颈椎病的诱因,很多人会想到长期伏案工作对颈椎带来的不良影响,很少有人留意到睡觉时枕头的影响。实际上,人的一生中有三分之一的时间都在床上度过,也就是大约有三分之一的时间和枕头“亲密接触”。 俗话说“高枕无忧”,但吴绍汉指出:“其实,过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。”过高和过低的枕头都会对颈椎产生不良影响。不仅如此,对习惯平躺或习惯侧躺的人来说,枕头高低的要求也不一样。 如果我们在睡觉时使用过高的枕头,相当于整个睡眠时间中都被迫处于低头、头向左侧或者头向右侧的状态,这就等于在白天工作之外又给脖子增添了一重负担:“如果白天伏案工作8小时,晚上再‘低头’睡觉8小时,就等于一天中有16小时都在低头‘工作’,很容易引起颈椎病。” 同样,过低的枕头甚至不用枕头,会使人在睡眠时长时间保持抬头、头向左侧或者头向右侧的状态,“对于习惯低头工作的人来说,仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的。然而,如果连续如此,颈部韧带长时间绷紧,会出现劳损,对颈椎健康不利。 ……查看全文»
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小儿烧伤补液计算公式是什么?
伤后第1个24小时胶体和电解质液量=烧伤面积(Ⅱ、Ⅲ度)×体重(kg)×1.5ml另加基础水分2000ml计算所得总补液量的半数在烧伤第1个8h内补给第2个和第...[详细]
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小儿烧伤补液计算公式
您好,小儿烧伤属于烧伤科的一种疾病。烧伤以后如果烧伤面积比较大,容易引起脱水,都要进行积极的补液。国内常用的烧伤补液的公式为:补液总量=烧伤损失量+每日生理需水量,其中,烧伤损失量...[详细]
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休克的补液原则
成人烧伤面积超过20%,小儿超过10%,就有可能发生休克。此时,需要静脉补液抗休克。 补液时应遵循以下原则.根据患者的实际情况选择补液途径。 2.根据烧伤面积、体重估算总补液量...[详细]
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休克的补液原则
成人烧伤面积超过20%,小儿超过10%,就有可能发生休克。此时,需要静脉补液抗休克。 补液时应遵循以下原则.根据患者的实际情况选择补液途径。 2.根据烧伤面积、体重估算总补液量...[详细]
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怎么算烧伤补液
国内常用的烧伤补液公式:伤后第1个24h补液量(ml)=Ⅱ,Ⅲ度烧伤面积(%)×体重(kg)×1.5(胶体液和电解质液)+2000(基础水分)。胶体液和电解质液一般按1:2比例分配...[详细]
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烧伤后尿量减少的治疗与预防方法有哪些?
烧伤休克的防治,当前仍取补液疗法为主的综合措施。伤后2-3天的休克期内补充血容量,纠正电解质紊乱、酸中毒和低蛋白血症,持续监测心、肺、肾、胃肠、血液系统的变化,预防并发症。补液疗法...[详细]
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烧伤后第一个八小时补液怎么计算
根据病情提示:伤后第1个24小时,胶体和电解质液量=烧伤面积(Ⅱ、Ⅲ度)×体重(kg)×1.5ml,另加基础水分2000ml。计算所得总补液量的半数在烧伤第1个8h内补给,第2个和...[详细]
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全身48%烧伤要怎么办?
您好,热烫伤是指火焰、热液、高温气体、激光、炽热金属液体或固体引起的组织损害,根据烧伤深度判定,可分为四度烧伤,你的表弟烧伤面积达到了百分之四十八,创伤已经十分厉害了,应积极补液,...[详细]
