- 2017-02-10 老年人高血压标准
- 摘要：老年人出现高血压是常见的，一般来说有可能是由于患者的血管血容量的改变，导致血液对于血管壁的侧压力出现升高，还有可能是由于患者不良的饮食生活习惯导致的。 ……查看全文»
- 2020-03-02 高血压病人能跑步吗？高血压跑步有哪些好处？
- 摘要：高血压属于常见疾病，一般发生在中老年人身身上，这和不良的饮食习惯有关。除了调整好饮食结构外，也要保持适度科学运动来辅助降低血压，改善身体状况，那高血压能不能跑步。 ……查看全文»
- 2017-08-10 老年人患高血压危害多 老年人如何预防高血压
- 摘要：由于现在生活越来越好，生活当中有不少老年人会患有高血压，那么老年人患有高血压会有哪些危害呢？如何预防老年人高血压呢？ ……查看全文»
- 2020-07-31 高血压能吃三七粉吗？高血压能跑步运动吗？
- 摘要：高血压患者在日常生活中的饮食习惯对于控制病情的发展发挥着重要的作用。如果能够保持一个健康的、适合的饮食习惯，对于高血压患者的病情控制是有很大帮助的。那么高血压能吃三七粉吗？高血压能跑步运动吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。 ……查看全文»
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高血压的保养。？我公公高血压中风过一次，...
打太极拳，不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，高血压病人练3至6个月后，可减少用药量甚至不用药。坚决鼓励中老年人，没事不妨多走走，到野外练拳脚去。走走跑跑，每周2－3次中低强度的运动，比...[详细]
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老年人怎么减肥好？
你好，针对老人高血压的情况，只要适当节制饮食（如脂肪，糖），控制体重不要大幅波动就是最有利于健康的！老年人不要特意减肥，平常多做些运动，跑跑步，做做操什么的就可以了。另外饮食要少吃...[详细]
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天天跑步的好处与坏处
天天跑步能够减肥塑形。跑步属于一种有氧运动不仅会使肌肉健硕，消耗脂肪，达到减肥效果。跑步还能促进新陈代谢，预防关节病，还能够延缓衰老，保持年轻。天天跑步还能够增强人体的心肺功能，提...[详细]
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为了减肥，跑步早上好
年轻人进行慢跑以早上较好，如果有心血管疾病如高血压、高血脂等，则以下午4点后跑步较好。[详细]
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经常跑步有什么好处
平时都知道跑步好，能强身健体，但经常跑步有什么好处呢？今天就给大家说说跑步的好处。经常跑步有什么好处？经常跑步有什么好处：抗衰老：跑步给我们带来的最大的好处就是能抗衰老，不是有那么...[详细]
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老年人高血压病的护理与治疗
你好！老年人高血压病的护理与治疗，对于高血压一般是需要长期服药控制的，建议在饮食方面，降压的食物有：萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等。平时要注意适当的运动，如步行、健身跑、太极拳等，...[详细]
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跑步有什么好处
你好，跑步可以使身体强健，经常跑步能够抵抗衰老，使自己看着年轻。生活节奏很快，使人感觉疲惫不堪，每天坚持跑步可以释放压力，缓解疲劳。跑步可以预防乳癌的发生，女性要坚持跑步减小癌变的...[详细]
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高血压患者是否可以慢跑锻炼？
你好高血压可以慢跑锻炼慢跑疗法也是高血压患者常用的一种祛病保健方法。对于一、二期高血压患者及临界高血压患者，尤其是中、青年患者，慢跑肯定是一种有效的自然疗法；但对于年老的高血压患者...[详细]
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老年人该怎么减肥呀？
你好，很遗憾你父亲得了高血压，老年人减肥呢，建议做一些瑜伽动作，每天早上跑跑步啊，当然平时的饮食一定要很注意，别吃油腻的，多吃水果蔬菜，一定会有帮助的。[详细]
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为什么锻炼对颈椎病患者有好处?
你好：颈椎病患者要根据自己的状况进行活动。一般中青年人宜跑，中老年人慢跑，老年人小跑，体弱多病者只宜散步。跑步和散步对于人的体质锻炼有帮助，颈椎病患者适当的跑步或散步对于整个身体都...[详细]
