- 2013-07-10 健康饮食食谱：吃鸡蛋要注意什么
- 摘要：鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是怎么吃才能吃得最健康呢？吃的时候要注意什么呢？ ……查看全文»
- 2013-08-21 健康饮食食谱：晚餐绝不可碰的六种养生饮食
- 摘要：如今，大家的饮食早已不光是为了填饱肚子那么简单了，养生、健康、营养、饮食保健已经成为了大家日常饮食最为重视的几个因素。以晚餐为例，大家若想健康饮食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那么下面小编就为大家盘点一下晚餐应禁食的食物，一起来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2013-08-13 健康饮食食谱：美味饮食DIY做法
- 摘要：转眼又到周末，晚上除了可以出去吃饭看电影放松一下，和小朋友一起在家里动手做个小甜品，是不错的亲子活动时间。 ……查看全文»
- 2017-04-21 全新健康饮食减肥食谱
- 摘要：海鲜或鸡肉都能提供低脂高蛋白的营养。混合沙拉和新鲜果汁可以为你提供抗氧化素，这是很重要的。如果饮食中维生素c和维生素e的含量低，你就很容易患心血管疾病、肥胖症和高血压病。 ……查看全文»
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孕后期健康饮食食谱
病情分析：在小孩半夜发烧又不能就诊的情况下,用湿毛巾持续不断的敷额头,同时再用卫生棉沾（没有卫生棉布块也行）白酒轻轻擦拭手掌心和脚心（持续不断）指导意见：不过首先要有耐心,时间要擦...[详细]
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健康饮食小常识???
少吃宵夜。因为宵夜一般在11点左右吃，这样胃就得不到休息，容易得胃癌。常吃夜宵还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。[详细]
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如何健康饮食
从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括：全麦食品（在大部分进餐中）蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。鱼、禽、蛋（每日0到2次）。坚果和带壳豆（每日1到3次）。奶制品和代用钙（每...[详细]
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孕妇饮食与健康
你好；平时适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取，另外要注意多吃一些能够预防胎儿畸形的食物，密切观察。[详细]
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肝病健康饮食
对于肝病健康饮食的问题你一定要重视，你提到肝病健康饮食为你解答如下。你好，如果是由于病毒性肝炎引起的肝肝硬化，就有一定传染性，其主要通过血液、母婴垂直、性传播等途径，若是酒精肝、脂...[详细]
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怎样选择健康饮食?
女性在40至50岁之间会停经，这时卵巢功能逐渐退化，女性荷尔蒙合成也日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，如：脸潮红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升，以及时...[详细]
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孕妇健康饮食
几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质（比如叶酸、铁）以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食，现在你对你的孕期饮食就要多多用心了，你要注意保持丰富、均衡的饮食结构...[详细]
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宝宝健康饮食
宝宝在不同期有不同的生理需求，所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯：0--6个月宝宝刚刚出世，妈妈要格外小心。1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。2、宝宝一般在4...[详细]
