- 2015-05-20 慢走能减肥吗
- 摘要:多数人都有这样的认识,运动速度越快,消耗的能量才会越多,也就越利于减肥。而最新研究发现,对于超级肥胖者来说,慢走反而比快走更有利于减肥,因为相同距离的锻炼,慢走比快走消耗的热量更多。因此慢走可谓是肥胖者的减肥法宝。 ……查看全文»
- 2008-05-20 慢走比快跑更减肥
- 摘要: 据美联社报道,研究人员雷·布朗宁和他的同事选样了 20 名体重正常的男女和 20 名肥胖人士作为研究对象,比他们在 - 定的距离内用不同的速度走路,结果发现,肥胖者慢速走比快速走消耗的热量更多。布朗宁小组猜测,这可能和过胖者缓走时腿伸得比较直,身体以骨架而非以肌肉支撑重量有关。这项研究也许会改变人们传统的快走保健法:每周进行 5 次快走,每次 30 分钟。 ……查看全文»
- 2013-10-25 饭后慢走强健脾胃促消化
- 摘要: ……查看全文»
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慢走能减肥吗
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最...[详细]
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腿部烧伤了影响走路吗?
您好,根据你的描述,你的烧伤创面已经发生了感染,热烫伤是指火焰、热液、高温气体、激光、炽热金属液体或固体引起的组织损害,根据烧伤深度判定,可分为四度烧伤,你的创面已经发生感染,如果...[详细]
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容易割伤撞伤切到手指,家里该备些什么药?
你好,容易导致外伤,这种情况家里可以备有酒精,碘伏,纱布,其次就是云南白药,再次就是生理盐水及双氧水。平时还是需要注意些的。[详细]
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脚裸处被砂轮切割机切伤,两次缝合后伤口结...
您好,根据您的描述,你是外伤后清创缝合,现在出现伤口感染,这样的话,是需要积极的抗感染,清创换药处理的,必要时需要去掉结痂,促进炎症消退。您好,建议您到医院的外科就诊,需要清创换药...[详细]
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虎口割伤
如果伤口完全愈合,那么拆线后不用再换药,只要坚持拆线后三到七天不碰水,伤口理当没问题。如果9天后拆线时,伤口愈合不良或不完全愈合,医生会考虑延时拆线,一般的手部缝合伤口可以留到14...[详细]

