- 2014-05-11 宝宝食谱网：宝宝补钙食谱要记
- 摘要： 宝宝天天喝奶粉，辅食食材都是高钙的为主，又有定时间喂服钙制剂，为何宝宝还是会缺钙呢?不少爸妈提出同样的疑问，明明宝宝能吃到足够的钙了，为何还是会缺钙?问题的关键就在于钙的吸收率。给宝宝补钙，重“量”更重“质”，除了要有充足的钙源保证外，还要有效的吸收，才能保证宝宝的健康成长。 ……查看全文»
- 2012-05-03 神奇：3天瘦4斤的网传减肥食谱
- 摘要：减肥食谱繁多，该如何选择？随着互联网深入人们生活，网上流传越来越多的减肥食谱，但哪些才适合自己，才是有效的呢？文章为你介绍一款。 ……查看全文»
- 2016-11-02 网红酸奶减肥食谱靠谱吗 细数破坏体型的酸奶喝法
- 摘要：营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖。所以酸奶减肥不是想喝多少都可以的。 ……查看全文»
- 2021-07-30 别再跟着网红食谱吃饭了，这4种流行的饮食方式当心毁了你的身体
- 摘要：现如今信息高速传播，各种各样的信息融杂，在一起让人分不清好坏。人们总是习惯于去网上找寻一些自己想要的信息，经常走入一些误区。饮食调理是养生的重点，但是很多人不知道怎么吃才是健康的，就去网上找一些网红食谱，实际上这些网红食谱一点也不靠谱，和养生的目的相违背。 ……查看全文»
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为什么参照网络上的那些减肥食谱都没有效果？
很多失败的减肥案例正是由于食谱缺乏新意，过于枯燥而无法坚持下来。因此，减肥食谱应讲究趣味性、多样性，可选用不同的食材——鸡肉、牛肉、瓜果等，保持他们的减肥热情。[详细]
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甲减食谱
甲减食谱: 要吃营养丰富的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉。如果老年患者仅为亚临床甲减，TSH水平小于10uIU/ml，可以不用治疗。如果是年轻患者，无论是亚临床甲减或者临床甲减，均...[详细]
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壮阳食谱
你好！成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉——驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安...[详细]
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坐月子食谱
孕妇产后坐月子，建议多吃营养丰富的食物，饮食方面优先补充气血和蛋白质。由于分娩会使孕妇出现气血的流失，所以分娩后孕妇身体会明显虚弱。刚分娩完，优先选择进食流食的食物如汤羹，粥类等，...[详细]
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糖尿病食谱
得了糖尿病的病人，应该在医生的指导下用药物治疗，平时一定要注意忌口。糖尿病的病人每天应该进食8两左右，可以分三餐进食，每顿饭可以吃二两左右。尽量多吃一些蔬菜和水果，可以吃一些苦瓜，...[详细]
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高血压食谱
高血压食谱主要低盐饮食不要吃咸了，可以多吃芹菜可以降低血压的，还得注意多加锻炼身体控制血压情况，如果血压挺高的还得用降压药了不能光靠食谱降低血压的，这个食谱也不能治愈高血压的，平时...[详细]
