- 2017-05-18 瘦人增肥食谱介绍
- 摘要：肥胖是很多人的难言之隐，但对于一些人而言，太瘦也成为他们很大的困扰。外表看起来一副弱不禁风的样子，给人一种弱弱小小的感觉。所以增肥已成为他们的重要目标，那么，如何才能增肥。下面介绍一下瘦人增肥食谱吧！ ……查看全文»
- 2017-06-08 瘦弱儿童的增肥食谱
- 摘要：大家经常会看到很多这样那样胖的和廋的人，胖的人通过锻炼，吃减肥药，各种各样的东西进行减肥，但是想要增肥怎么呢？为您推荐适合儿童的增肥食谱。 ……查看全文»
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增肥增肥增肥增肥增肥
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。[详细]
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增重增肥食谱让你丰满起来
有些人身材比较瘦小，这样既没有胸也没有屁股，看起来也不好看，想要让身体变得丰满，可以通过饮食来进行调理，但是也不要吃肥肉或者脂肪过高的食物，虚胖并不能使身材变得丰满有型，多吃青菜，...[详细]
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看一下我的食谱会不会增肥
饮食对减肥作用不大，吃饭还是要根据自己的体质平时要注意饮食均衡，不要偏食，这样才能满足身体的营养需求。可以每天坚持运动，只要长期的坚持下去，就会有好的身材，饮食不能起到绝对的作用[详细]
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增肥，增肥，增肥，增肥，我·要增肥
你好，消瘦的症状，从中医上来分析，多是由于脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致。这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。...[详细]
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减肥有哪些食谱？
1、饮茶水：想要减肥每天都要保证补充6～8杯的白开水，如果嫌白水无味不好喝，那么也要远离那些不健康的碳酸饮料，可以换成chocol瘦身茶这样的还带一点减肥功效的饮品，因为这款ch...[详细]
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冬 天 减 肥 食 谱
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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秋季减肥食谱
如果你有毅力,并能够坚持下去的话,给你推荐普遍的方法：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放...[详细]
