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- 2007-03-22 热气
- 摘要： 在广东，也许你常会听人说“热气”，北方人可能就会一头雾水，其实“热气”就是北方所说的“上火”。 “热”与“火”，属性相同，所以中医是混称的，它可以是感受外来温热邪气所致，也可因自身机能失调引起，人们常说的“热气”即指后一种，用中医的话说，是内生的火热。它可以是一种主观感觉，也可有客观的表现，如有的人常会感到心烦不安，暴躁易发怒，有的人则常会口舌生疮，牙龈红肿疼痛，目红肿痛，小便黄浊，大便燥结，鼻血等等。 “热气”的原因很多，吃过多辛热的食物如白酒、辣椒、姜蒜、羊肉等和温性的补品如红参、鹿茸等，或过度劳累、房事不节制都可以消耗阴液而生“热气”。精神刺激到一定程度如“五志”（喜、怒、悲、忧、恐）过极，也可以化热为火。总的来说，中医认为是“阴虚生内热，阳盛生外热”，“气有余便是火”。 一般“热气”，只要根据自己的具体情况，注意生活饮食的调摄，避免一些致“热气”的因素，是可以消除的。 “热气”是生活中经常出现的一种症状。凡有“热气”的人应注意适当的调养，也可根据自己的“阳热体质”多吃点清热的东西，如板蓝根、决明子、野菊花泡茶，还有西瓜、梨等水果及紫菜等等。如需药物调理，亦要注意，清热的药是不能乱用的，像黄芩、龙胆草、黄连这类清热泻火药，因性寒味苦，中医有“苦寒伤阴”的说法，对阴虚内热的人用得太多，会伤身体，所以常常要配合养阴药如生地、麦冬、玉竹、元参等，才能取得更好效果。 ……查看全文»
- 2015-07-12 宝宝热气与奶粉喂养无关
- 摘要：奶粉为婴幼儿时期最主要的食物，无论是国产还是中外合资的奶粉制品，绝大多数营养成分充足、搭配均匀合理，是经过长期的科研研制而成的，是最适合婴幼儿阶段服用的奶制品。但为什么会有不少的家长认为奶粉“热气”呢？ ……查看全文»
- 2015-08-23 中药调理"热气"引发的口臭
- 摘要：秋季天气开始变得干燥，如果爱吃煎炸热气的时候，引得体内上火很有可能诱发口臭的发生。对付口气重，不少人会选用口香糖。但这也只是"治标不治本"的做法。从中医的角度看，口臭是人体内部脏腑阴阳不平衡的一种表现。 ……查看全文»
- 2006-01-23 忌口，从牛奶“热气”说起
- 摘要： ……查看全文»
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热气，怎么办
体内热气，导致心火过旺，在情绪波动，劳累过度，饮食不当，消化不良等其他因素都会导致体内产生各种热的症状。睡眠不好，作息不规则。1.夏暑：用冬瓜，白萝卜，绿豆煮汤，降暑利湿2.用凉开...[详细]
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宝宝热气怎么办
于宝宝月龄小，肠壁肌肉乏力、蠕动减慢，会导致便秘，建议妈妈多做腹部按摩，帮助肠道蠕动，可用食指和中指在宝宝肚脐周围顺时针按摩。每天洗澡时也可让其在热水盆里泡数次，使宝宝放松直肠肌肉...[详细]
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芝麻是热气的东西吗？
你好，芝麻味甘、性温。芝麻属于热气的东西，芝麻含有人体所需要的重要的维生素非常丰富。如维生素E、B1、B2、烟酸等。日常的饮食中，人们摄取芝麻的量不多，芝麻不是维生素类的主要供应...[详细]
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上火,热气
你好，可能与上火有关,可以吃点牛黄上清丸，多饮水，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣多参加体育锻炼，多听音乐，舒缓身心.多喝水，多吃水果，会有去火效果的，一定不能吃辣了，祝您早日康复[详细]
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