- 2013-07-15 老人饮食：长寿老人的八大饮食习惯
- 摘要：自古以来，人人都希望自己能够长命百岁。如今长寿这件事也并非困难，首先是要从饮食方面下手，尤其是老年饮食，可以有效达到长寿的目的呦！那么，长寿老人到底有哪些饮食习惯呢？今天专家为你详细介绍长寿老人的八大饮食习惯，一起来看看老人饮食吧！ ……查看全文»
- 2016-01-20 老人长寿 谨守这5大饮食习惯
- 摘要：人都希望自己能长寿，尤其是老人，长寿的欲望会比普通人强上好多倍。那么，老人要如何才能长寿呢？来看看老人是如何通过饮食让自己的长寿的，一起来看看吧。老年人代谢机能降低，体力活动较少，以每餐八九分饱为度，七成饱为佳。 ……查看全文»
- 2012-11-07 长寿老人五大饮食习惯
- 摘要：人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么? ……查看全文»
- 2015-11-26 12种饮食习惯 让老人更长寿
- 摘要：生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。小编通过搜集长寿地区老人的信息，总结出这些地区居民的12种饮食习惯，可以帮你找到开启长寿之门的金钥匙。 ……查看全文»
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健康的饮食习惯有什么
良好合理的健康饮食习惯是保证人体健康的重要方面。首先，我们必须每天吃早餐，而且必须确保早餐有营养。第二，三餐要有规律、定量。如果条件允许，少吃多吃。也就是说，最好每餐吃七八个点，而...[详细]
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合理的饮食习惯有哪些？我想要学习合理的饮食习惯的，谁能告诉...
一、食物多样、谷类为主；二、多吃蔬菜、水果和薯类；三、常吃奶类、豆类或其制品；四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；六、吃清淡少盐...[详细]
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小孩子如何养成良好的饮食习惯？
你好，建议早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。食物里面含有许多物质，医学上把这些东西叫做营养素。人体所需要的营养素有：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和微量元素，以及水和膳食纤维...[详细]
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如何培养孩子良好的饮食习惯？
饭前要洗手，然后让宝宝自己动手拿餐具，保持良好的进餐情绪，饭前不要让宝宝做剧烈运动。不要让宝宝边吃边看电视，边玩边吃这样会延长吃饭时间，不利于宝宝消化吸收。辅食尽量要多样化，促进宝...[详细]
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脂肪肝患者应该培养怎样的饮食习惯？
对于脂肪肝患者来说，培养良好的饮食习惯是很重要的。患者应该一日三餐有规律，尽量避免过量摄食，进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积；要均衡营养，...[详细]
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不良的饮食习惯会导致白癜风的发生吗？
根据您的身体皮肤组织患有白癜风病变的临床情况，如果经常饮食不良，生活不规律以及生活不如意，会出现营养不均衡，也会影响身体的体质，加重白癜风的发生或者是症状加重，所以在日常生活中要通...[详细]
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生活中的哪些饮食习惯会使白癜风发生?
食用大量富含维生素C的食物可能会使白癜风发生。常见富含维生素C的食物有很多，如猕猴桃、西红柿等。维生素C会影响肠道对铜离子的吸收，降低酪氨酸酶的活性，降低黑色素的合成，从而诱发白癜...[详细]
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四个多月宝宝发育标准是怎样的呢？应该注意怎样的饮食习惯让宝...
4个月，宝宝各项发育指标：体重：男孩为5.91～9.32kg，女孩为5.48～8.59kg；身长：男孩为60.1～69.3cm，女孩为58.8～67.7cm；头围：男孩为39.2～...[详细]
