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- 2017-07-11 水果沙拉能减肥吗？沙拉酱76%都是油
- 摘要：夏天很多人都喜欢减肥，水果沙拉是不少减肥人士的挚爱，因为能很好的控制热量。但是其实沙拉酱76%都是油，是名副其实的增肥凶器！ ……查看全文»
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水果沙拉减肥吗
您好，有一定的帮助。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠...[详细]
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拉肚子能减肥吗
你好，拉肚子可以减肥.但减的实质是水分.并不是你的脂肪.对身体的伤害可以说比较大的,看你拉的时间长短.腹泻是减肥者最常见的,多数是吃了减肥药引起的.你吃进去的食物及营养还没有吸收就...[详细]
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转呼拉圈可以减肥吗？
您好，转呼啦圈是可以减肥的，但是减肥也要合理运动，切勿过度运动，每天坚持半小时左右运动量即可。除了转呼啦圈，跳绳、打球等运动都可以作为您减肥的方式，平时少吃油腻食物，对您减肥也很有...[详细]
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