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人不寐将军白发征夫泪的思想感情
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2013-11-21 不寐的症状表现
摘要:不寐以不易入睡为主症,但症状表现不一,有初寝难以入寐;有寐而易醒,醒后不能再寐;亦有时寐时醒;甚至彻夜不寐等。具体反映到每个身体部位亦有不同的症状: ……查看全文»
2013-11-21 不寐的诊断标准
摘要:不寐亦称失眠,不寐的病情轻重不一,轻者有人寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有时寐时醒者,严重者则整夜不能入寐。本病可单独出现,也可与头痛,眩晕,心悸,健忘等症同时出现。不寐的诊断要点主要有以下四点: ……查看全文»
2014-12-28 李康 将军
摘要:原#$军医大学校长、中国慢病康复与健康养老联盟理事长 ……查看全文»
2013-11-21 不寐的预防方法
摘要:造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。但是许多生活习惯和细节也是可以预防不寐的。 ……查看全文»
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不寐怎么诊断

你好,失眠的检查诊断:失眠表现入睡困难,入睡时间超过30分钟;睡眠质量睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;总睡眠时间总睡眠时间减少,通常少于6小时。...[详细]

自己一人的情况下,会胡思乱想,甚至会想到死,而感到害怕恐惧,

患者的情况,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,不排除抑郁症等因素,可以去医院检查一下的,必要时可以口服药物来改善的,不可以受到外界的刺激的。[详细]

怎么治疗不寐

你好,不寐的治疗:针灸治疗不寐效果良好,治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起不寐者,应同时治疗其原发病。[详细]

将军肚减肥

适当的体重对身体好,睡觉也要规律。减肥当然要节食加运动。但是切记不可盲目节食,要加强营养。长期吃清淡食物。少吃盐。建议少喝酒,按时休息。[详细]

将军肚怎么办

你好,你这个是脂肪堆积的。是脂肪堆积的,是身体热量太大了。建议锻炼身体。[详细]

明天胡思乱想,不敢自己一个人在家呆着,总感觉背后有人,白天不

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓...[详细]

为什么会有不寐

原因病机人的寤寐,由心神控制,而营卫阴阳的正常运行是保证心神调节寤寐的基础。灵枢,营卫生会云阴阳相贯,如环无端……营卫之行不失其常,敞昼精而夜瞑。凡影响营卫气血阴阳的正常运行,使神...[详细]

怎么去掉将军肚

适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 ,多参加体育锻炼 [详细]

女人说的"心烦""心情不好"是什么意思?

您好请说的烦,心情不好主要原因是情志的失常所致特别是肝气不舒畅时特别容易出现这种现象因为肝气在机体中处于疏导的作用一旦出现郁结时就会出现气滞而导致女性经常性的心情不好改善这种情况主...[详细]

我老公的同事有肺结核,老公未有肺结核征状,这情况会不会间接将病菌带回家传染给家人?

你好,此时情况考虑是会感染的几率会大一些,另外我们在平时的日常接触中,就有可能接触到结核杆菌的,一般来说,只要我们的身体的免疫力正常的话,是不会发病的,建议避免接触,和注意外出后的...[详细]

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