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不寐的注意事项
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2013-11-21 不寐的饮食保健的注意事项
摘要:现代大都市快节奏的生活导致越来越多的上班族工作压力加剧,失眠也逐渐低龄化,那么除了药物,不寐患者该如何注意自己的饮食呢? ……查看全文»
2013-11-21 不寐的症状表现
摘要:不寐以不易入睡为主症,但症状表现不一,有初寝难以入寐;有寐而易醒,醒后不能再寐;亦有时寐时醒;甚至彻夜不寐等。具体反映到每个身体部位亦有不同的症状: ……查看全文»
2013-11-21 不寐的诊断标准
摘要:不寐亦称失眠,不寐的病情轻重不一,轻者有人寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有时寐时醒者,严重者则整夜不能入寐。本病可单独出现,也可与头痛,眩晕,心悸,健忘等症同时出现。不寐的诊断要点主要有以下四点: ……查看全文»
2013-11-21 不寐的预防方法
摘要:造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。但是许多生活习惯和细节也是可以预防不寐的。 ……查看全文»
更多»“不寐的注意事项”相关问答
不寐怎么诊断

你好,失眠的检查诊断:失眠表现入睡困难,入睡时间超过30分钟;睡眠质量睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;总睡眠时间总睡眠时间减少,通常少于6小时。...[详细]

流产的注意事项

药流一般用于怀孕50天以内的,过了这个时间一般都不采用药流,你要尽快去医院,药流一般不住院在500块以内。[详细]

怎么治疗不寐

你好,不寐的治疗:针灸治疗不寐效果良好,治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起不寐者,应同时治疗其原发病。[详细]

带环的注意事项

你好:对大多数育龄妇女而言,首选含铜的T环或新体380环,T环价格低廉,避孕效果确切,但该环由于含铜量大,塑料支架柔韧性差,术后出血及腹痛的副反应稍多.不能适应T环者,可以尝试新体...[详细]

吸氧的注意事项

你好,吸氧时首先要远离明火,周围环境中千万不要吸烟,以免氧气泄漏引起爆燃;吸氧时要注意要流量的调节,没有氧气表的情况下,以面部刚刚感觉到氧气吹到为宜,有氧气表的情况下流量调到流量表...[详细]

不偏向一侧无旋转的眩晕的注意事项

眩晕发作时可以服用止晕药物如乘晕宁、眩晕停等止晕后最好到神经科或者耳鼻喉科进行检查明确眩晕的根本病因并针对病因进行治疗[详细]

不孕不育的注意事项有哪些?

你好,最好是去医院检查看,结合医生选择治疗措施[详细]

打耳洞的注意事项

首先想告诉您并不是所有人或者耳朵的任何位置都可以打耳洞,一般不建议疤痕体质以及疤痕增生体质的人打耳洞,这类体质的人打耳洞容易造成所打的耳洞增大、增厚,不但戴不了耳环,反而会影响美观...[详细]

做全耳再造的注意事项

你好,全耳再造整形的最佳时间是在7岁左右。生理上,3岁幼儿的耳廓已达大人的85%,10岁以后耳廓宽度几乎不再生长,5-10岁间的儿童耳廓的长度仅比成年人小数毫米,在此期间进行耳廓再...[详细]

甲亢的注意事项有哪些?

对于甲亢患者的急性期的情况下 ,如果甲功还没有完全恢复正常的情况下,一些刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、以及咖啡等兴奋性的食物不要吃,防止甲状腺激素引起的兴奋性增高,同时必须在进行治...[详细]

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