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如何理解人不寐将军白发征夫泪
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2013-11-21 如何治疗不寐
摘要:不寐,就是通俗意义上所讲的失眠,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病。以中医治疗为主,具体有以下三种治疗方法: ……查看全文»
2021-05-29 夜夜难以入眠?看中医如何帮你调理不寐!
摘要:在生活中,不少人都或多或少有过失眠的体验,或许是因为情绪过度激动,也可能与精神压力过大有关。漫漫长夜中大多数人早已进入甜甜的梦乡,唯有失眠者清醒如常,此时所有的感官体验都被放大,甚至连窗外的风声都可能会“妨碍”他们入睡,失眠的痛苦不言而喻。据《健康中国行动》2019年的调查数据显示,我国成年人每天的平均睡眠时间约为6.5小时,失眠患病率为15.0%。 ……查看全文»
2013-11-21 不寐的症状表现
摘要:不寐以不易入睡为主症,但症状表现不一,有初寝难以入寐;有寐而易醒,醒后不能再寐;亦有时寐时醒;甚至彻夜不寐等。具体反映到每个身体部位亦有不同的症状: ……查看全文»
2013-11-21 不寐的诊断标准
摘要:不寐亦称失眠,不寐的病情轻重不一,轻者有人寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有时寐时醒者,严重者则整夜不能入寐。本病可单独出现,也可与头痛,眩晕,心悸,健忘等症同时出现。不寐的诊断要点主要有以下四点: ……查看全文»
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如何消除将军肚?

想要消除将军肚是有办法的,但是一定要坚持,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。此外,要一天三餐:不应忽略早餐和午餐。...[详细]

如何快速减掉20斤,我还有将军肚

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可...[详细]

如何消除将军肚

你好朋友别担心,可以采取按摩,或者锻炼就可以了[详细]

不寐怎么诊断

你好,失眠的检查诊断:失眠表现入睡困难,入睡时间超过30分钟;睡眠质量睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;总睡眠时间总睡眠时间减少,通常少于6小时。...[详细]

如何治理白头发

白头发可通过口服药物、饮食调理进行治理。出现白头发大多数是肾虚所引起的,在医嘱下服用补肾的中成药物进行调理,比如六味地黄丸、首乌片或者乌须黑发丸,有助于头发变黑。日常饮食多吃些养肾...[详细]

不寐如何诊断检查

一、诊断依据按照1995年国家中医药管理局发布的中医药行业标准《中医病证诊断疗效标准》。1.轻者人寐困难或寐而易醒,醒后不寐,重者彻夜难眠。2.常伴有头痛,头昏,心悸,健忘,多梦等...[详细]

如何减掉将军肚?

你好朋友,饮食作用不大,注意锻炼,使用减肥带都可以的[详细]

如何消灭将军肚

管住嘴,迈开腿,一定可以的~~~相信自己[详细]

怎么治疗不寐

你好,不寐的治疗:针灸治疗不寐效果良好,治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起不寐者,应同时治疗其原发病。[详细]

将军肚减肥

适当的体重对身体好,睡觉也要规律。减肥当然要节食加运动。但是切记不可盲目节食,要加强营养。长期吃清淡食物。少吃盐。建议少喝酒,按时休息。[详细]

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