- 2021-05-29 夜夜难以入眠?看中医如何帮你调理不寐!
- 摘要:在生活中,不少人都或多或少有过失眠的体验,或许是因为情绪过度激动,也可能与精神压力过大有关。漫漫长夜中大多数人早已进入甜甜的梦乡,唯有失眠者清醒如常,此时所有的感官体验都被放大,甚至连窗外的风声都可能会“妨碍”他们入睡,失眠的痛苦不言而喻。据《健康中国行动》2019年的调查数据显示,我国成年人每天的平均睡眠时间约为6.5小时,失眠患病率为15.0%。 ……查看全文»
- 2021-09-19 宁可食无肉,不可睡不寐?中医强调莫睡2觉!
- 摘要:人一生中1/3的时间在睡眠中度过,睡眠质量好坏跟人体健康与否有着密切关系。只有充足睡眠才能让各个器官得到修复,若睡眠质量差或睡眠不足会影响记忆力,易产生某些健康问题,甚至诱发疾病。生活中并不是每个人都会睡觉,不管什么情况下都不能睡以下2觉。 ……查看全文»
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不寐怎么诊断
你好,失眠的检查诊断:失眠表现入睡困难,入睡时间超过30分钟;睡眠质量睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;总睡眠时间总睡眠时间减少,通常少于6小时。...[详细]
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胸痹,不寐,肝胃不合,中医讲什么意思?
这就是中医的讲法!解释一下:胸痹指胸部闷痛,甚则胸痛彻背,气短喘息不得卧为主症的病;不寐指经常性的睡眠减少,不易入睡,睡眠短浅而易醒,甚或彻夜不眠;肝胃不和指肝失疏泄,胃失和降,主...[详细]
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为什么会有不寐
原因病机人的寤寐,由心神控制,而营卫阴阳的正常运行是保证心神调节寤寐的基础。灵枢,营卫生会云阴阳相贯,如环无端……营卫之行不失其常,敞昼精而夜瞑。凡影响营卫气血阴阳的正常运行,使神...[详细]
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红芪是否可以替代黄芪在中药中?不寐病,心
你好!红芪为豆科植物多序岩黄芪的干燥根。因其皮色红润,故称红芪。自古与黄芪通用,但其原植物与黄芪同科不同属。你好!红芪可以代替黄芪,药中的红芪是可以用黄芪代替的,希望我的回答可以帮...[详细]