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人不寐将军白发
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2013-11-21 不寐的症状表现
摘要:不寐以不易入睡为主症,但症状表现不一,有初寝难以入寐;有寐而易醒,醒后不能再寐;亦有时寐时醒;甚至彻夜不寐等。具体反映到每个身体部位亦有不同的症状: ……查看全文»
2013-11-21 不寐的诊断标准
摘要:不寐亦称失眠,不寐的病情轻重不一,轻者有人寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有时寐时醒者,严重者则整夜不能入寐。本病可单独出现,也可与头痛,眩晕,心悸,健忘等症同时出现。不寐的诊断要点主要有以下四点: ……查看全文»
2014-12-28 李康 将军
摘要:原#$军医大学校长、中国慢病康复与健康养老联盟理事长 ……查看全文»
2013-11-21 不寐的预防方法
摘要:造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。但是许多生活习惯和细节也是可以预防不寐的。 ……查看全文»
更多»“人不寐将军白发”相关问答
不寐怎么诊断

你好,失眠的检查诊断:失眠表现入睡困难,入睡时间超过30分钟;睡眠质量睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;总睡眠时间总睡眠时间减少,通常少于6小时。...[详细]

不寐怎么回事

你好,不寐为病名。为以不易入睡或睡眠短浅易醒,甚至整夜不能入睡为主要表现的疾病。出《难经·第四十六难》。不寐又名不得卧、不得眠、不能眠、失眠等。[详细]

怎么治疗不寐

你好,不寐的治疗:针灸治疗不寐效果良好,治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起不寐者,应同时治疗其原发病。[详细]

将军肚减肥

适当的体重对身体好,睡觉也要规律。减肥当然要节食加运动。但是切记不可盲目节食,要加强营养。长期吃清淡食物。少吃盐。建议少喝酒,按时休息。[详细]

将军肚怎么办

你好,你这个是脂肪堆积的。是脂肪堆积的,是身体热量太大了。建议锻炼身体。[详细]

为什么会有不寐

原因病机人的寤寐,由心神控制,而营卫阴阳的正常运行是保证心神调节寤寐的基础。灵枢,营卫生会云阴阳相贯,如环无端……营卫之行不失其常,敞昼精而夜瞑。凡影响营卫气血阴阳的正常运行,使神...[详细]

不爱运动的人,怎样才能减掉将军肚

您好,任何药物减肥都有副作用,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的.首先需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,每天不要超过89量的主食,可以多吃水果蔬菜,配合...[详细]

怎么去掉将军肚

适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 ,多参加体育锻炼 [详细]

怎样去掉将军肚?

首先是药三分毒,不建议用药物减肥,这会导致增加肾脏的负担,一般来说减肥主要靠控制饮食和增加运动来实现。如果必须要依靠药物的话左旋肉碱是比较好的一种。但是还是不建议靠药物。[详细]

不寐怎么办

你好,不寐的治疗:针灸治疗不寐效果良好,治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起不寐者,应同时治疗其原发病。[详细]

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