- 2009-10-28 练瑜伽别练出“瑜伽病”
- 摘要：瑜伽是梵文“YOGA”译音，意为“加法”，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置，是理所当然的。 但练瑜伽也能练出瑜伽病，恐怕是许多人始料不及的。 ……查看全文»
- 2017-02-09 瑜伽教练孕后仍练瑜伽 孕期真可以练瑜伽吗
- 摘要：美国俄亥俄州的一名瑜伽教练成为准妈妈后仍坚持练瑜伽，并坚信练瑜伽能帮助自己顺产，还能建立起她和宝宝的心灵感应。她挺着大肚子做头手倒立和各种屈体动作的照片令人惊叹不已。下面我们说说，到底孕期可以练瑜伽吗？ ……查看全文»
- 2018-10-21 秋季练瑜伽养生又养颜？2种人不宜练瑜伽
- 摘要：瑜伽属于一种缓和的运动，能够修身养性，让人们内心变得更加的平静，瑜伽受到了很多年轻女性和老年人的青睐，多种瑜伽不仅可以减肥，同时能够让女性变得更加有气质。 ……查看全文»
- 2016-01-20 练瑜伽能治宫寒腰疼吗？ 练瑜伽的好处
- 摘要：瑜伽是一种常见的运动方式，练习瑜伽的好处有很多，很多白领女性下班后就会去瑜伽馆练瑜伽，那么练瑜伽能治宫寒腰疼吗？下面来听听小编是怎么说的吧。宫寒是当前女性的常见病，是指女性由于体内肾阳不足而出现的下腹坠胀，疼痛，它不只是某一种症状，会给妇女的身体和生活造成很大的麻烦。宫寒一般指女性的子宫、输卵管，卵巢等内生殖系统受寒，导致体内阴寒内盛、阳气不足。 ……查看全文»
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瑜伽对于中老年人有什么作用？
瑜伽的很多动作对于中老年人的慢性病有辅助医治作用，如对高血压、心脏病、心肺功效削弱等都有作用。除外，练习瑜伽有助于稳固心情。但是，瑜伽对于有一些有基础疾病的老人并不适合。如骨质疏松...[详细]
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练瑜伽对心脏有好处？
练瑜伽对心脏有好处，练习瑜伽可以降低患心脏病的风险因素(如高血压和高胆固醇)，对于预防心脏病是一种非常好的锻炼方式，练瑜伽可以使呼吸过程得到调节，将更多的氧气输送到人体部位，导致血...[详细]
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练瑜伽对心脏有好处？
练瑜伽对心脏有好处，练习瑜伽可以降低患心脏病的风险因素(如高血压和高胆固醇)，对于预防心脏病是一种非常好的锻炼方式，练瑜伽可以使呼吸过程得到调节，将更多的氧气输送到人体部位，导致血...[详细]
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练瑜伽对心脏有好处？
练瑜伽对心脏有好处，练习瑜伽可以降低患心脏病的风险因素(如高血压和高胆固醇)，对于预防心脏病是一种非常好的锻炼方式，练瑜伽可以使呼吸过程得到调节，将更多的氧气输送到人体部位，导致血...[详细]
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请问练瑜伽对身体真的好吗？
如果正确方式练习瑜伽的话也算是一种养生方式，对身体健康还是有好处，但也不是所有人都适合练瑜伽。高血压、心脏病人、晚上休息不好，白天感到头晕的人，还有女性在经期时，都不能做瑜伽。[详细]
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练瑜伽对预防心肌梗死有好处吗？
您好，练瑜伽对心脏有好处，可以在一定程度上预防心梗。瑜伽属于有氧运动，可以保持健康，使人放松。还可以促进血液循环，加快代谢，提高心脏机能，从而有效减少心脏疾病的发生，烟花冠心病的恶...[详细]
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糖尿病患者是否能练习瑜伽、高温瑜伽
你好，长期患有某些慢性疾病的人不宜进行高温瑜伽练习，如：心脏病患者、糖尿病患者、癫痫病患者、肾脏疾病患者、严重的肝脏疾病患者、高血压病患者，等等，这些患者在进行任何健身运动之前都必...[详细]
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哮喘适合练哪种类型瑜伽
根据科学大纲指导，患有哮喘的病人是没有办法合理调息，建议不要练习瑜伽。而且心脏病患者也不要练习瑜伽，因无法随时准确掌握练习者的心跳频率，没有办法给予准确的指导。[详细]
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哮喘适合练哪种类型瑜伽
根据科学大纲指导，患有哮喘的病人是没有办法合理调息，建议不要练习瑜伽。而且心脏病患者也不要练习瑜伽，因无法随时准确掌握练习者的心跳频率，没有办法给予准确的指导。[详细]
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听人说练瑜伽可心调理心理压力,是不是真的...
您好，练习瑜伽的确能够调节心理压力，因为瑜伽姿势易于掌握，练习过程中能够达到身体、心灵与精神和谐统一，使人更有宁静的感觉。目前瑜伽有许多种，可以自己购买瑜伽教程练习，或者到瑜伽学习...[详细]
