- 2008-09-08 要强心爬楼12周
- 摘要: 据路透社9月1日报道,来自瑞士的研究显示:坚持12周爬楼而不坐电梯,能减少心脏病风险。来自日内瓦一所大学附属医院的研究者菲利普·梅尔,对其所在大学里的69名雇员进行了研究。被调查者都是每天伏案工作的人,他们一周的运动时间少于2小时,每天爬楼梯不足10层。在研究中,被调查者不能乘电梯,每天平均上下楼梯23层,远远高于此前的平均水平。研究人员发现,经过12周爬楼锻炼之后,被测试者的腰围、体脂含量、血压和胆固醇水平都有所下降---所有这些因素都是心脏病的危险因素,被调查者的身体状况不断得到改善。事实上,通过爬楼梯能够使身体的携氧能力提高,这相当于将人体的死亡风险降低了15%。"这一研究显示,多爬楼有益于提高公众健康。"梅尔在欧洲心脏病协会年会上说,“当然,这还需更大规模的试验来支持。” ……查看全文»
- 2015-03-17 心脏病自测 有助“强心脏”的食物
- 摘要: 随着生活水平的提升,心血管疾病也有高发的态势,然而心脏病更是危及生命。 ……查看全文»
- 2016-03-07 心脏病吃什么 有助“强心脏”食物
- 摘要: 现代快节奏的生活,让不少人每时每刻都在“赶时间”。但对于心脏病患者来说,过于忙碌、紧凑的时间安排,会增加发病风险,严重时,甚至可能危及生命。在生活中,这样的例子并不少见。 ……查看全文»
- 2014-09-21 想要“强心脏”15种食物7个习惯帮到你
- 摘要:据英国《每日邮报》,来自英国蒙德姆的退休匕首制造商Rod Matless在自己的花园里种出了心形的番茄,他为此感到惊讶。他曾在几年前遭受心脏病的折磨,为了救助更多的人,他决定拍卖这特别的番茄,并将钱都捐予英国心脏基金会。预防心脏病是很多人都关心的话题,有什么食物可以有效预防心脏病,保证我们有个健康的身体的呢?下面赶紧和小编来看一下哪些日常饮食可以有效预防可怕的心脏病吧。 ……查看全文»
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强心脏
你好,你这种情况希望你可以好好看看我说的强心脏的建议的,你要好好重视我说的强心脏的啊,如果你想要强健心脏,那你除了运动,最重要的就是你的饮食生活习惯啦.专家指出,要有健康体重,健康...[详细]
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强直心脏综合征的病因
强直心脏综合征的病因:本综合征是指因心肌异常或心脏受外来压迫而使心脏的顺应性或伸展性发生障碍,造成心脏舒张期血液充盈受限,继而心搏量减少,最后导致充血性心衰竭的一组病症。其病因涉及...[详细]
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心脏病者心衰2级可以服用芪苈强心胶囊吗
医生建议:可以的,有一定疗效,建议在医生指导下服用。芪苈强心胶囊,益气温阳,活血通络,利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏,络瘀水停者,症见心慌气短...[详细]
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怎么加强心脏功能
你的心脏就是你的健康"。这是世界卫生组织早在二十年前就提出的口号,它提醒人们注意保护好心脏这一重要器官。尽管心脏的体积很小,但它的收缩和舒张主宰着血液的流动,全身各器官所需的氧气和...[详细]
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如何增强心脏功能
参加力所能及的体育锻炼。平时不爱运动者,其心脏要早衰10─15年,冠心病的发病率要高出1─3.5倍。而训练有素的运动员,心跳缓慢而有力。但运动量不宜过大,一般以运动心跳次数比平时快...[详细]
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胎儿心脏B超有强光点是怎么回事
你好,胎儿发育过程中的心室内的“强光点”可能会随着胎儿的发育而消失,但如果同时存在心脏畸形,就要除外是否有染色体异常,建议遵医嘱定期孕检,严密观察胎儿的发育。 [详细]
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强健心脏的锻炼方法有哪些
常见心脏的锻炼方法包括游泳、太极、慢跑等有氧运动。慢跑能够循序渐进的提高机体的耗氧量,能够促进代谢,对心脏有一定的锻炼作用。游泳是全身性的运动,能够有效的增强心血管功能。太极的运动...[详细]
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强迫症2008
强迫症属于心里性疾病,如果病情比较严重必须要药物治疗,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重...[详细]
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胎儿羊水多心脏有强光斑是怎么回事
胎儿心脏有强光斑,可能是有先心病,还有可能是心脏发育不太好。这也是胎儿时期很常见的症状,多数在怀孕的晚期这种情况就会消失的,目前建议注意做好复查。平时注意均衡饮食,多吃一些高钙高蛋...[详细]