- 2017-08-10 保护心脏的食物
- 摘要：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。 ……查看全文»
- 2017-06-28 老抽酱油保护心脏
- 摘要：日前，研究人员在测试了20多种亚洲食品调味料和中草药后发现，黑酱油（俗称老抽）在人体内产生的抗氧化作用比红酒高出10倍，比服用维生素C和维生素E高出150倍，可能具有意想不到的保健功效。 ……查看全文»
- 2017-07-07 石榴是心脏的“保护神”
- 摘要：石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。 ……查看全文»
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保护心脏吃什么？
保护心脏可以多吃一些纤维素比较高或者是维生素比较高的食物。因为这一类食物有利于身体的代谢功能，可以及时的清理身体垃圾，起到辅助保护心脏的作用。平时一定要放松心情，保持良好的心态，养...[详细]
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怎样保护心脏？
保护心脏在饮食上要注意平衡的膳食，以低盐低脂低热量的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，还有杂粮。每天坚持体育锻炼，并且控制好体重，避免向心性的肥胖。另外也要把血脂、血糖、血压控制的范...[详细]
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怎样来保护心脏？
俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出...[详细]
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怎样来保护心脏？
俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出...[详细]
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保护锻炼心脏要怎么办？
可以通过改善生活习惯、饮食疗法、运动疗法保护心脏并锻炼心脏。第一，要拥有良好的作息时间，早睡早起，避免熬夜。第二，平时饮食过程中避免食用油腻、辛辣、过咸的食物，改用清淡有营养的饮食...[详细]
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保护心脏的药有哪些？
保护心脏方面的药物，包括抗血小板类的药物或者他汀类的药物等，也可以选择受体阻断剂或者减慢心率的药物。这些药物都可以帮助身体缓解心脏方面的疾病，促进血液循环。也能通过一些降脂类的药物...[详细]
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怎样保护心脏？吃什么药？
保护心脏需要注意生活方式，同时采取药物治疗。如果发生了器质性心脏病，需要注意避免情绪激动，不能剧烈活动，减轻心脏前后负荷，同时注意低盐饮食。对于采取的药物治疗，可以根据心脏病的类型...[详细]
