- 2009-04-20 “潜伏”的情感易伤心 尝试“时间管理”法放松
- 摘要： ……查看全文»
- 2011-05-31 夏威夷 身心放松圣地
- 摘要：夏威夷地处北太平洋，由130多个岛屿组成，呈弧状横贯北太平洋，长度达到1500英里。它紧靠北回归线，构成了波利尼西亚群岛的北方前锋。 ……查看全文»
- 2010-03-09 健身 贵在放松身心(图)
- 摘要： 健身运动后的放松又叫休整运动。职业运动员为了加强训练效果，都非常重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的健身运动后的放松，重视的人却很少。 ……查看全文»
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心境放松
您好，人生总是这样的，不可能一帆风顺。放松心情有很多方法，与其说是工作之余放松心情，还不如说是放松心情再去工作。有时候别想太多，觉得烦闷的时候可以去打打篮球，运动下，把气都发到运动...[详细]
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怎么放松
你好，想想你平时在什么地方时最放松，去找那种感觉就可以了，比如你在你上的学校里能找到那种感觉，你就可以重新找回当时的感觉，肌肉崩的很紧主要跟你的思想紧张有很大的关系，现在人们的生活...[详细]
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如何放松
建议您可以尝试以下方法：（1）平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短...[详细]
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怎么放松神经
可以进行局部的按摩手法是可以有效的放松神经。你可以在此期间做一些你平常特别感兴趣的事情以及活动这样是很享受的一件事情，能够有效的放松神经也可以多去参加一些开心的户外活动，等到累的时...[详细]
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健康上网的时间是什么？如何休息和放松，以...
你好，每天健康上网的时间是两小时。长时间集中精神看电视或对着电脑超过两小时以上，引起的眼睛刺痛、头痛、眼睛红、视力模糊等不适。建议：每天上网不要超过两小时，特别是青少年，如果因为工...[详细]
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长时间心里放松不下来怎么办
建议采用中药调理和心理辅导相结合的方法治疗,效果明显.平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解...[详细]
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人气晕了该怎么办放松地放松放松的放松房贷...
你好，从你谈到的这情况来看这可能是气滞导致的，可考虑吃些舒肝理气的中药，十香止痛丸、逍遥丸、元胡止痛片都是可考虑使用的。[详细]
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工作劳累，怎样放松？
你描述的症状一般考虑是失眠的表现，与工作或精神压力大或休息不好有很大关系。一般建议按摩劳宫穴可以缓解失眠的症状，劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖外，每次按压五分钟，每天两三次，...[详细]
