- 2014-04-17 女人经期后吃什么好？
- 摘要：女人经期后吃什么好？对于经期后吃什么好的问题，专家指出应该多注意一些良好的饮食习惯以及吃一些营养的食物，这对女性的身体健康有着很大的益处。 ……查看全文»
- 2017-08-18 经期后吃什么补气血？
- 摘要：我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。 ……查看全文»
- 2016-06-20 经期后多补气血 经期后吃什么补气血
- 摘要：女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌，去美容院、购买各种昂贵的护肤品，虽说这些对肌肤都好，但我们想要自己的肌肤更好，就要从根本上出发，由内向外调理肌肤。女性气血充足了，肤色自然也红润了起来。特别是在女性经期后更加要补气血，才能让女性恢复元气。那么女性经期后吃什么补气血呢？接下来将为大家介绍6种补气血食物以及2款补气血食谱，供大家参考。 ……查看全文»
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经期后吃什么好
您好，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，可以多吃一些蛋白含量高的食品、蔬菜和水果。选用既有美容...[详细]
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女人经期后吃什么好
你好，月经期后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、...[详细]
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经期后吃什么丰胸
您好：从月经来的第1天和第3天是最佳的丰胸时期，这3天是卵巢动情激素分泌两最大的时期，而卵巢动情激素对胸部丰满度有着重要的影响。这几天多吃丰胸食品可以有效的刺激乳房变丰满。多吃富含...[详细]
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经期吃什么最好
患者您好，一般经期的话，还是建议食用一些清淡的，易消化的食物，尽量避免辛辣刺激的食物，饮食的话就是忌生冷，还有一定要选择易消化的食物，另外就是一些含镁比较高的一些食物的话，应该尽量...[详细]
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经期吃什么好
月经期间需要多吃一些温补的高蛋白的食物，比如说蛋类，鱼类，奶类，月经期间都是非常适合吃。不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且注意腹部保暖不能着凉，如果有痛经的症状，可以喝点红糖水或者...[详细]
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经期吃什么好？
应避免过食煎炒，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食水果蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，注意经期的保暖和卫生。卫生巾和内裤要勤换。注意饮食不能冰凉的水食物，冷的水果;不能刺激性...[详细]
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女人经期痛经吃什么好
你好，女人经期痛经多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米、豆类如黄豆、黑豆等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、红糖、香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、...[详细]
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经期以后吃什么补身体好
你好,月经过后需要补充气血,温经散寒才行.平时可以多喝点生姜大枣红糖汤喝,可以温经散寒.吃点当归生姜羊肉汤,具有温阳补血的作用.同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆...[详细]
