- 2016-01-26 乙肝患者要如何健身
- 摘要：乙肝是目前社会上非常难以治愈的几大疑难杂症之一。乙肝的危害非常的大，但是如果不幸患上乙肝，又该怎么办呢？多运动，多健身，保持身体的活力和精力，还要怀着一颗积极向上的心态。 肝炎患者适合的运动有哪些 ……查看全文»
- 2017-03-31 乙肝患者要如何健身
- 摘要：患有慢性肝炎或肝炎综合征（肝炎已痊愈，只遗下若干轻微症状）的人，只要肝功能正常或接近正常，且经一段时间观察较稳定，自觉症状不明显，就可以参加体育锻炼。 ……查看全文»
- 2016-12-25 血液浓缩会引起心绞痛？心绞痛患者应如何护理
- 摘要：心血管疾病中有一种疾病心绞痛，心绞痛是一种可能会频繁发作的内科疾病，为了尽量减少心绞痛的发作次数，患者需要对引起心绞痛的原因有所了解，避免这些因素的发生。那常见的引起心绞痛的原因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的引起心绞痛的原因。 ……查看全文»
- 2013-12-23 心绞痛患者如何缓解疼痛
- 摘要：由于生活、工作压力的越来越大，心绞痛的发病率也越来越高，那么我们应该怎样积极的去预防心绞痛的发生喃？即使得了心绞痛我们也不要害怕。 ……查看全文»
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痛风患者如何健身
你好，痛风患者在进行体育锻炼时，应根据自身的病情状况来选择，以确定运动强度、时间。慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目，较适合痛风病人；而竞技性强、运动剧烈、消...[详细]
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冬季如何健身
这位朋友,最好的简肥法是,节食和煅练结合晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是...[详细]
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高血压如何健身
高血压病人的健身保健方法：（1）运动健身，采取慢跑健身方法，根据个人血压状态，控制好活动量，最好请运动医学专家开一个运动处方，进行锻炼，一般来说，高血压病人开始锻炼应以步行练习开始...[详细]
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腰肌劳损如何健身
你好，腰肌劳损是可以适当健身的。建议可以少量多次进行锻炼，过多的运动量会加重腰痛的，可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行，注意安全。祝你健康。[详细]
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如何健身减肥
1.膳食减肥法 膳食减肥法主要是通过控制饮食，减少摄入食物所提供的能量，从而达到减肥目的。这其中又可以分为： a.饥饿减肥法苹果b.极低能量减肥法 c.低能量减肥法2.运动减...[详细]
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如何健身减脂
先去跑步机快步走20分钟热身，然后用40分钟的时间去练器材，这算是无氧运动。因为我们练得时候只做有氧运动，身上的脂肪跟肌肉一块儿分解，所以会导致基础代谢量减少，运动停了会有明显的反...[详细]
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如何健身增肌才正确
您好，增肌粉和蛋白粉是大多数专业健美运动员必备的食品，一般有助于肌肉快速增长，但如果不能坚持锻炼，同时又服用的话可能会导致营养过剩，发胖。而且过量的话也会对身体有害的。建议最好不要...[详细]
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腰椎间盘突出如何健身
你好，腰椎间盘突出身后是否存在危险，并且尽量选择平坦的小路锻炼，不要走公路，注意来往的车辆以及地面上的坑洼。办法虽然很简单，但是小编建议最好结伴同行，这样可以避免很多不安全因素。腰...[详细]
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如何安排心绞痛患者的饮食
这情况主要的还是应该低盐低脂的饮食才行的还应该注意用点活血的药物防止血栓的情况[详细]
