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睡眠不足,头痛想吐有低血压现象
您的情况考虑属于中医讲的气血不足症状。四物汤不是完全对证。建议应用益气养血中药如归脾丸整体调理。平时注意饮食睡眠要有规律,避免熬夜伤神。[详细]
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睡眠不足会影响血压吗?
你好高血压受很多的因素影响,比如遗传,紧张,睡眠不好,吸烟等,其中睡眠不好和激动对它的影响最大和直接!![详细]
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睡眠不足,睡眠很浅
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七...[详细]
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睡眠不足怎么调养
1、每天对着电脑工作到很晚,是你失眠的主要原因。2、养成睡前停止思考的习惯,让大脑充分休息,大脑细胞过度活跃难以入眠。3、应该睡前出去散散步,再听一会舒缓的音乐,自己喜欢的就行。4...[详细]