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低血压做什么运动
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2017-02-07 低血压适合做什么运动
摘要:低血压的患者不能够从事一些剧烈的运动人体大量出汗,可能会导致血压下降得太快,不利于恢复可以做一些散步,或者是做一下瑜伽的,这些运动都是能够提高身体的柔韧度的,对于人体的影响也并不是特别大。 ……查看全文»
2017-02-15 低血压应该多做运动
摘要:低血压患者要坚持锻炼身体,但不要做体位变动过大、频繁低头的运动。一般来说,以动作舒缓的体育项目为宜,像太极拳、步行、慢跑、游泳等。 ……查看全文»
2017-02-15 低血压适合什么运动
摘要:低血压的人可以选择很多种运动,只要是强度适中的有氧运动都可以,比如慢跑、有用或者是瑜伽都是不错的选择,但病人要注意每次的运动时间,自己感觉身体有点不舒服了就要停止。 ……查看全文»
2017-02-15 低血压适合的运动
摘要:仰卧,双臂放于体侧。吸气,双膝弯曲并拢上举,尽量触及胸部,恢复时呼气。重复5~6次。也可两腿轮流屈膝上举做。 ……查看全文»
更多»“低血压做什么运动”相关问答
什么运动可以有效降低血压。

你好,什么运动可以有效降低血压,运动以有氧运动为主,如慢跑,打太极拳,八段锦,游泳等等。建议进行硝苯地平控释片,厄贝沙坦一类药物治疗,平时少吃咸的,多吃蔬菜水果,最好定期量血压,同...[详细]

高血压适合什么运动

高血压的治疗多是以日常调理为主。目前的降血压药,像地平类,普利类等药物治疗的话均无法治愈。日常饮食要规律,减少钠盐的摄入,清淡饮食。切忌不要喝酒抽烟,多运动,适当的补充钙质。多休息...[详细]

有高血压,但在天气热和运动或是喝酒后血压偏低是什么情况?

你好,需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗. 指导意见:定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康[详细]

血压低是因为什么?但是运动量很充足!其余的就是有点儿贫血。

你好,血压低一般是由于气血虚弱及个人体质引起的,有一定的家族遗传史,建议你可看中医诊治,在中医的指导下调补气血,平时注意均衡饮食,要注意营养的摄入,[详细]

高血压做什么运动

您好,有高血压应到当地正规医院心血管内科就诊。建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食物。高血压患者坚持体育锻炼,比如慢跑、游...[详细]

高血压做什么运动好

高血压需要药物控制,需要配合清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒,可以服用珍菊降压片,可以散步和打太极拳。[详细]

高血压怎么运动降压

高血压是一种慢性疾病,一旦确诊为高血压,就需要在医生的指导下长期服用降压药控制血压,并且还需要配合合理饮食和适当运动,以及戒烟限酒和平和心态,运动不能够直接降血压,而是为了通过运动...[详细]

低血压运动适合吗?

一般来说,适当的运动对于低血压患者的病情是会有一定的帮助的。当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己...[详细]

运动后血压有何变化为什么

人在运动的时候,由于四肢肌肉的活动需要大量的血液营养,所以就会导致血流加快,导致交感神经兴奋,心跳加快,所以就会导致血压升高。而运动之后,由于四肢不再需要那么多的血液,所以心跳逐渐...[详细]

低血压患者可做有氧运动吗 ?

你好,低血压患者可做有氧运动,在经过一段时间的锻炼后,可增加一定量下肢量练习,对低血压患者大有好处。活动下肢时,肌肉收缩能协助静脉的血液回流,而增加心脏输出的血液量,使血压上升。建...[详细]

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