- 2009-07-10 喝咖啡40分钟后再锻炼
- 摘要： 据《浙江科技报》报道，喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，营养专家建议，喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。 但这并不是说，运动前喝咖啡越多越好。过量服用咖啡，咖啡就变成一种兴奋剂了。过量服用咖啡还会影响食欲和睡眠，引发呕吐；使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染；导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。 那么，怎样才算是适量服用咖啡呢？一般市场上出售的小包装咖啡，每天喝一杯或两杯是不会过量的。 ……查看全文»
- 2009-08-20 喝完咖啡应40分钟后再运动
- 摘要：夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。 北京体育大学运动人体科学学院副院长胡扬说，喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，胡扬建议，喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。 但这并不是说，运动前喝咖啡越多越好。过量服用，摄入的咖啡因过多，咖啡就变成一种兴奋剂了。在大型国际体育比赛中，运动员如果喝太多咖啡，就有可能因体内的咖啡因含量过高而无法通过违禁药物检查，丧失比赛资格。 过量服用咖啡还会影响食欲，失眠，引发呕吐；使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染；导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。 那么，怎样才算是过量服用呢？胡扬说，像一般市场上售卖的小包装咖啡，每天喝一杯或两杯是不会过量的。 ……查看全文»
- 2017-11-20 喝完咖啡应该40分钟后再运动
- 摘要：喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，胡扬建议，喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。 ……查看全文»
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新生儿被紫外线灯照射30分钟今后有没有后遗症
可注意眼睛的变化，查个视力看看。[详细]
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宝宝呛奶窒息五分钟左右抢救过来会有后遗症
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是有一定的影响几率的您好，像您的这种情况考虑是需要进行检查才能确定的，一般不会出现呛奶那么长时间的[详细]
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新生儿出生 是窒息10分钟回留下什么后遗症
窒息10分钟不能排除缺血缺氧性脑病后遗症，一般情况下需要脑CT 检查看看。这个很危险。[详细]
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新生儿生产过程中窒息20分钟会有后遗症吗
用奶瓶喂奶时，奶瓶要慢慢倾斜，不能太快；奶嘴的孔不要太大，否则奶会呛到气管引起窒息。喂奶时，切忌让婴儿仰卧喂食，也不要用毛巾垫着奶瓶喂奶而自己走开去做别的事情，这样易发生呛奶、窒息...[详细]
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两岁宝宝吞食异物窒息20分钟有没有后遗症
你好,你这应该是宝宝的食物呛入气管引起的.现在只要宝宝没有出现明显的不适的症状那就应该是没有问题的.最近几天你可以连续的观察一段时间看看如果宝宝最近没有出现什么不适的反应那就应该是...[详细]
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发烧吃药十分钟后吐白泡泡，抽搐，休克
一般的发烧，还是属于感冒病毒感染受凉等会引起的一般的还是建议合理的保养休息还是很必要地，在医生的指导下，配合一点百服宁，还是很不错的，一般的还是问题不大的，可以结合抗病毒治疗，抗病...[详细]
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过敏性休克会留后遗症吗？
你好,这种情况可能与严重的脑缺血缺氧引起的脑中枢的损伤有关的,需要注意积极进行治 疗的,从你提供的情况来看清醒过来的可能性还是非常大的.[详细]
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过敏性休克有后遗症吗?
你好，过敏性的休克恢复很快的，不会有什么明显的后遗症出现。[详细]
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电休克会造成与癫痫一样的后遗症吗？
电休克治疗的适应症里边不包含癫痫，它是有可能引起癫痫的发生和加重癫痫发作，但是一般来说不会引起没有癫痫的人产生癫痫的症状，电休克治疗是会产生一定的记忆损伤，但是随着时间的推移，记忆...[详细]
