- 2015-05-18 晚饭吃什么减肥
- 摘要：女人要想养生与保持身材兼得的话，还真要好好对待晚餐呢。那么减肥晚餐吃什么好呢？虽然说晚餐要吃得像草，但这并不是说晚餐就不重要。赶快来看晚餐四“不”，告诉你减肥晚餐吃什么好。 ……查看全文»
- 2018-09-24 晚饭吃什么食物比较好？ 晚饭后要注意什么？
- 摘要：我们的一日三餐一定要定时定量，晚餐不用吃的太多，如果吃得太多的话不仅仅会引起身体的肥胖，同时不利于消化和吸收，那吃晚饭时要注意什么呢。 ……查看全文»
- 问答
-
晚饭吃什么好呢?~~
意见建议：晚上吃得清淡。晚上要进入睡眠，其他器官都开始休息，然后肠胃仍然要继续工作，吃得太多只会加重负担。所以，饭前喝汤，吃些清淡的小菜，肉类可选择鱼虾等，都是不错的选择。[详细]
- 问答
-
晚饭吃什么好
你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长...[详细]
- 问答
-
晚饭吃什么好？
在晚上吃饭的时候仍然要做到饮食搭配合理，不仅要补充蛋白质，又要补充含VC丰富的水果和蔬菜，但是在晚上的时候不要去吃太多的反映面，造成积食或者是消化不良的现象，影响到晚上的睡眠质量。...[详细]
- 问答
-
我想适当减肥晚饭吃什么好
你好，这种情况，晚上可以吃点清淡的青菜，喝点比较清淡的汤。比如可以吃凉拌黄瓜，喝番茄鸡蛋汤或者喝丝瓜鸡蛋汤或者紫菜汤等等。保证饱腹感，注意营养搭配，又不至于摄入很多能量。[详细]
- 问答
-
20个月的宝宝晚饭吃什么好
您好，根据您说的情况，宝宝饮食要清淡，营养均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物的。晚饭建议不要吃太多，减少胃肠负担，祝宝宝健康。[详细]
- 问答
-
月经期晚饭吃什么好呢？
您好，晚饭以易消化、易吸收为主，在月经期一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、生冷的食物，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸...[详细]
- 问答
-
得了荨麻疹晚饭吃什么好
您好，得了荨麻疹晚饭吃清淡食物。此病治疗可以口服氯雷他定+甲氰咪胍片+维生素C+地塞米松+泛酸钙，要是痒的很就口服苯海拉明，有溃破就口服阿莫西林，局部外用炉甘石洗剂。以上口服药物剂...[详细]
