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女人经期吃什么好
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2017-02-13 经期女人“脆弱”的很 经期吃什么好?
摘要:经期不能做什么事情?月经不调女性朋友并不陌生、属于妇科常见疾病,主要症状有月经出血量的异常、经期时的腹痛、月经提前或延迟,严重影响女性健康,下面看下经期不能做什么事情: ……查看全文»
2015-07-15 女人月经期吃什么好
摘要:女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。 ……查看全文»
2017-04-18 女人经期吃什么对皮肤好
摘要:胡萝卜是美容食物大王,其中含有丰富果胶物质,帮助人体排除有害物质,让肌肤看起来更润泽细腻。所含的B胡萝卜素还抗氧化和美白肌肤,预防黑色素沉淀,清除多余角质。 ……查看全文»
2017-02-26 女人经期吃什么好 这些食物可以缓解经期不适
摘要:女性月经期是一个非常特殊的时期,这个时期需要在饮食和生活上加以注意,如果这几天不注意就会造成女性身体健康的损害,那么日常的饮食中女人月经期吃什么好呢?下面一块来看看吧! ……查看全文»
更多»“女人经期吃什么好”相关问答
女人经期吃什么好?

你好,女性月经期是比较特殊的时期,此时期身体抵抗下降,很容易受凉感冒、腹泻等,所以月经期间的饮食很重要,月经期可以多吃些容易消化的、清淡的、豆制品、红枣、花生、红糖姜水等食物。月经...[详细]

女人经期吃什么好?

你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等...[详细]

女人经期吃什么好?

经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食...[详细]

女人月经期吃什么好

女人月经期可以吃些瘦肉或者是鸡蛋羹以及动物内脏等食物,含有的蛋白质和铁元素比较丰富,能够补充营养,但最好不要吃过多或者是吃一些寒凉的食物,否则会出现有痛经的症状。月经期间保持外阴部...[详细]

女人经期痛经吃什么好

你好,女人经期痛经多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米、豆类如黄豆、黑豆等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、红糖、香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、...[详细]

女人经期吃什么菜好

您好,建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成...[详细]

女人经期吃什么菜好

您好,禁忌寒凉类食物:如汽水、雪糕、凉茶。宜服食温补类汤剂,以补血补气为主。中药中的当归、阿胶、红枣、桂圆、莲子、银耳……或者用黄鳝焗饭。注意休息,避免剧烈运动,保持良好的心态。希...[详细]

女人经期吃什么水果好

您好,可以吃性温的水果,比如荔枝。荔枝果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素C和蛋白质,具有补充能量,增强人体的免疫功能,一直被视为珍贵的补品。除荔枝外,金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃...[详细]

女人经期吃什么水果好

您好,可以吃性温的水果,比如荔枝。荔枝果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素C和蛋白质,具有补充能量,增强人体的免疫功能,一直被视为珍贵的补品。除荔枝外,金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃...[详细]

女人经期吃什么好?

女性月经期是比较特殊的时期,此时期身体抵抗下降,很容易受凉感冒、腹泻等,所以月经期间的饮食很重要,月经期可以多吃些容易消化的、清淡的、豆制品、红枣、花生、红糖姜水等食物。月经期不可...[详细]

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