- 2010-05-11 老人锻炼需挑“吉时”
- 摘要： 家住成都锦江区耿家巷的李大爷很是郁闷，本想将身体锻炼得好一点，却没有想到因为自己的不当锻炼导致突发心肌梗塞，如果不是抢救及时，可能就再也不能享受夕阳红了。昨日上午，在四川省第四人民医院进行检查的李大爷感叹道，不懂科学锻炼的后果很严重。 ……查看全文»
- 2017-06-19 老人锻炼的注意事项
- 摘要：俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒”。“一口吃不成个胖子”。参加运动锻炼决不能急于求成，而应该有目的、有计划、有步骤地进行，要日积月累，这样才能取得满意的锻炼效果。同时，开始锻炼时运动量宜小，待适应以后再逐渐增加。 ……查看全文»
- 2017-06-09 冠心病老人建议锻炼方法
- 摘要：冠心病老人运动要避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变的浓稠，血流速度过于缓慢，容易加重血栓的形成。 ……查看全文»
- 2012-08-27 老人屏气锻炼要不得 老人锻炼禁忌
- 摘要：老年阶段身体的同化作用低于异化作用，机体日趋衰退，在心理上对体育锻炼顾虑较多，时常有力不从心的感觉。英国最新研究显示,即便是50岁才开始锻炼身体,坚持锻炼者的一些健康指标也会好于运动量不够的人群。 ……查看全文»
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冠心病锻炼
你好，老年人进行体育锻炼是有时间讲究的，一般老年人应该避开早高峰期时间进行锻炼，早上6点-9点之间是心脏病的高发期，专家建议老年冠心病患者最好选择在下午或是晚上适当的进行体育锻炼。...[详细]
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我有点冠心病能不能把骑自行车作为锻炼
你好冠心病可以骑自行车的，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，不要喝酒，可以服用丹参滴丸，阿司匹林肠溶片治疗观察看看[详细]
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心血管病人怎样锻炼为好
你好,心血管病患者不应只通过药物来治疗,生活中应注意以下几方面.多喝茶 预防治疗心血管病，多吃鱼 预防治疗心血管病，补充维生素 预防治疗心血管病[详细]
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心脏病怎么锻炼好？
你好，考虑还是糖尿病引起的症状，需要积极服用药物或者注射胰岛素。另外控制饮食。可以服用药物二甲双胍缓释片和格列吡嗪片对症治疗。另外控制饮食很重要。如果有并发症或者服用药物不能控制需...[详细]
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哮喘病人适合什么锻炼
作为一个哮喘病人 绝对不适合剧烈的运动那么 最适合的 无疑是 游泳 和 慢走 。但是无论什么运动 都需要消耗大量的氧气和 体能 那么锻炼的过程中 要做到 消耗量控制 最好是50-6...[详细]
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哮喘病人适合什么锻炼
散步、慢跑、做体操、骑自行车慢行和游泳都是非常不错的选择，不同的运动及运动持续的时间对哮喘息地的影响有所不同。运动越剧烈，诱发哮喘的机会也相应增多。剧烈的跑步、爬山、球类活动等引起...[详细]
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骨折病人的功能锻炼
骨折之后的功能锻炼问题要根据骨折的具体愈合情况来分析，早期主要可以通过等长收缩的方法延缓肌肉萎缩的情况。后期骨折稳定之后可以进行关节活动训练以及局部稳定训练，以免出现有关节活动受限...[详细]
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糖尿病人如何锻炼身体？
您好，这个情况考虑这糖尿病人的锻炼问题应该注意量力而行，不要过大量的运动，如果血糖控制不错，体质尚可做些有氧运动还是很有好处的[详细]
