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- 2017-03-10 睡眠环境影响睡眠质量
- 摘要：导致“睡不好”的因素有以下几个方面：首先是情绪和心理上的因素。现代人的社会压力过大，失眠现象在大城市里更为高发，主要是职场上的竞争、压力所致。其次是环境因素，比如灯光，特别是手机屏幕的灯光会影响人的生物节律。 ……查看全文»
- 2016-08-19 睡眠环境影响睡眠 6个妙招打造舒适的睡眠环境
- 摘要：人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去。睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，可怕的是，有研究指出：不良的睡眠是导致癌症发生的重要因素。影响睡眠质量的原因有许多，包括睡眠的环境、睡眠的用具等等。环境因素既然睡觉已经成了头等大事，那么我们必须好好下功夫，先从创造良好的睡眠环境入手吧。 ……查看全文»
- 2013-11-21 嘈杂的环境会影响睡眠吗？
- 摘要： ……查看全文»
- 2018-06-13 卧室的睡眠环境会影响睡眠吗？
- 摘要：睡眠是一个人一天最重要的事，差不多占了人的一天三分之一的时间，可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础，近者影响第二天学习工作的状态，远着甚至会影响健康和寿命。 ……查看全文»
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准备服用氯氮平片 请问氯氮平安眠效果好不好，在吵闹的环境睡觉
如果是本身睡眠质量差，即使服用了药物，在吵闹的环境中睡觉也会被吵醒的，睡眠质量差，最常见的是神经衰弱或者焦虑症，可能与平时熬夜过多用到过度精神受到不良刺激有关系，所以会出现了这个情...[详细]
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如何解决在吵杂环境中的睡眠问题？
根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物，口服养心安神片...[详细]
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环境健康
你好，怎样判断室内污染?1）新装修的房间或购买的新家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。2）每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。3）家里人经常容易患感冒...[详细]
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婴儿睡觉不喜欢安静的环境怎么办
是低烧吧，如果低烧的话没有大碍，多喝水，注意观察，物理降温[详细]
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在潮湿环境中睡觉身上痒痒的是什么原因？
你好，有可能是过敏导致的，可以口服氯雷他定 维生素c 葡萄糖酸钙 地塞米松片，治疗期间不要吃辛辣油腻，多饮水，注意休息。[详细]
