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女人月经期吃什么好
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2015-07-15 女人月经期吃什么好
摘要:女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。 ……查看全文»
2015-07-27 女人月经期不能吃什么
摘要:特殊时期就要特殊对待,MM在亲密好朋友来的时候,饮食可是个大关键。要怎样做,才能愉快渡过这段时期,是有很多的讲究。 ……查看全文»
2012-12-17 女性月经期吃什么好?
摘要:经期饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,为保持营养平衡,同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。 ……查看全文»
2017-03-27 女人月经吃什么好 香蕉寒则止留其血
摘要:不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 ……查看全文»
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女人月经期吃什么好

女人月经期可以吃些瘦肉或者是鸡蛋羹以及动物内脏等食物,含有的蛋白质和铁元素比较丰富,能够补充营养,但最好不要吃过多或者是吃一些寒凉的食物,否则会出现有痛经的症状。月经期间保持外阴部...[详细]

女人月经期吃什么好

女人月经期吃一些营养含量比较高的易消化食物较好,比如鸡蛋羹和蛋花汤,也可以喝一些小米粥和蔬菜粥,或者吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是在月经期的时候,脾胃功能可能会相对比较虚弱,尽量不要...[详细]

女人月经期吃什么好

女人在月经期间可以吃一些菠菜、南瓜这一类的食物是比较好的。因为女性在来月经的时候,部分患者会出现痛经的现象,所以菠菜里面含有大量的维生素e对治疗痛经有一定的效果。南瓜里面含有大量的...[详细]

女人月经期吃什么补血

你好,经期注意腹部的保暖,喝点红糖水,红枣桂圆都可以的,饮食规律增加营养。[详细]

女人月经期间吃什么好

女性月经期间建议多吃一些温热性的食物,比如多吃一些小米粥,八宝粥等饮食月经来潮时避免食用过于辛辣刺激性的饮食,另外对于月经期间月经量较少的女性,可以适当的吃一些桂圆,枸杞,大枣,阿...[详细]

女人月经期间吃什么最好呢?

你好,女性月经期一定要注意休息,饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性、生冷的食物,也不可以性生活的,一定要注意了。[详细]

女人月经期间吃什么最好?

你好,月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品,选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛...[详细]

女人月经期间吃什么最好呢?

你好朋友根据你的描述情况女人月经期间吃蔬菜为好,祝你健康欢迎再来咨询,[详细]

女人月经期间吃什么水果最好?

你好,一般水果是可以的,不要寒凉刺激的饮食就可以了,祝你健康![详细]

女人月经期间吃什么最好呢?

你好,经期是女性特殊的时期,是需要注意合理饮食的,以免引起不适或是痛经的可能 建议经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭...[详细]

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