- 2017-09-21 肥胖女性孕期减肥注意饮食
- 摘要：每天量体重。这是要求孕妇们自己做足功课，随时来观察自己体重的变化，做到心中有数。这样可以控制食量，不至于一下子吃的过多，食不过量，是重要守则之一，孕妇每天量体重，就可以提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。最好是每天测量体重，并制作成曲线图，如果高了，就减少进食量，如果低了就自己进行调配，这样会非常的直观，及时的提醒和纠正。 ……查看全文»
- 2008-08-20 准妈妈孕期减肥不可取
- 摘要： 日本低体重婴儿出生比例高于其他发达国家，初生儿平均体重1973年达峰值后呈逐年减少趋势。2000年女婴平均体重不足3000克。1975年体重不足2500克的低体重婴儿比例，男婴4.7%。女婴5.5%；2000年低体重男婴达7.8%、女婴达9.5%。另据日本国民营养健康调查，上世纪70年代孕妇平均每天摄入2300千卡热量，2000年以来降低到平均每天1800千卡。 最近动物实验显示，妊娠时孕妇需保持必要营养量，胎儿长期营养不良，出生后患心肌梗塞、糖尿病风险较高。英国病因学专家巴卡分析了初生儿体重和2型糖尿病关系后，主张生活习惯病始于胎儿期。早稻田大学福冈秀兴教授研究分析了胎儿的遗传基因后指出：“低营养胎儿肾脏、胰脏代谢所需必要细胞数减少，故易患高血压和糖尿病。” 许多孕妇认为，妊娠期营养好婴儿大，会增加分娩痛苦，所以她们往往在妊娠期节食减肥，分娩后再给婴儿追加营养。专家指出，分娩后再给婴儿追回营养，会加重婴儿脏器负担，欲速不达，不利于婴儿健康。最近芬兰研究人员发现，出生时体重偏轻，婴幼儿、青少年期体重增加过快的儿童，易引发轻度炎症。在这一人群中发现肝脏、血液C反应蛋白水平偏高。C反应蛋白水平上升是慢性轻度炎症的诊断指标，也是诱发心脏疾病的重要因素。出生时体重比标准值要轻1公斤，C反应蛋白就上升24%；出生后体重比标准值要高1公斤，C反应蛋白相应增加16%。 据专家研究，产妇因胎儿加羊水等因素，一般体重比怀孕前约增加5公斤，此外还需增加皮下脂肪，储备分娩时所需能量。但近年来瘦身减肥意愿强烈的女性越来越多，对体重增加感到厌恶的孕妇正在增加。为保持苗条体形，许多孕妇在怀孕期更加注重节食减肥。专家提醒，低体重婴儿体内器官发育不够成熟，机体抵抗力低，脑发育也受影响，会降低新生儿生存质量。日本大学讲师永石匡司提醒，BMI值——体重(千克)除以身高(米)2，不到18的减肥孕妇，低体重婴儿出生率较高，要预防新生儿发育不全，她们从怀孕到分娩，体重至少要增加12.5公斤。 ……查看全文»
- 2016-04-18 孕期如何健康减肥 适合孕期减肥的三项运动
- 摘要：怀孕期间女性很辛苦，所以基本所有人都会认为多补充营养没有什么过错，但是怀孕期间如果体重增长过快，不仅不利于自身和胎儿的身体健康，还可能导致生产的时候出现难缠情况，怀孕期间怎么减肥更健康呢？ ……查看全文»
- 2011-09-29 孕期水肿 孕妈这样“减肥”
- 摘要： 胖了还是肿了 ……查看全文»
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孕期减肥
怀宝宝了就不要减肥了吧怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍,说是补充宝...[详细]
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孕期减肥可以吃代餐减肥吗？
您好,首先对老人的不幸遭遇表示同情.从您的叙述看,考虑可能是直肠癌转移的可能性比较大,不排除是肝昏迷.建议及时就近就诊.如果我的回答对您有所帮助,请点击右下角采纳为答案给我鼓励和支...[详细]
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怀孕期间怎样减肥方法？
怀孕期间，因为胎儿的发育需要营养，所以孕期还是不建议减肥的，要进行合理的饮食，并且要多摄入各种营养的食物。如果是因为怀孕过量饮食，导致的孕妇过胖或者胎儿体重过大，而需要减肥的情况，...[详细]
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怀孕期间能不能减肥
怀孕期间不能减肥，因为怀孕期间胎儿需要大量能量来生长发育，所以如果在怀孕期间减肥，就可能会导致身体离子失衡，对胎儿健康成长灭有帮助；如果孕妇要是过于肥胖，需要减肥的话，那可以多吃点...[详细]
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肥胖孕妇可以在怀孕期间减肥么
目前怀孕，再节食来控制体重，多可以影响胎儿的正常生长发育，而你说的体重是增高很多的。建议目前不适合减肥处理，更不能吃减肥药物，避免对胎儿的影响，而肥胖宜到医院肥胖科就诊，进行科学减...[详细]
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经期减肥法
您好，在月经期间要正确地减肥，就要注意保证饮食营养，减肥运动和时间都不能过量，这样才能减肥成功。 在饮食上，月经期间，可以多吃一些含铁质的食物和提高吸收铁质的植物性蛋白；不要吃烟酒...[详细]
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怀孕期间吃减肥药有影响吗？
怀孕早期服用药物,对胎儿有-定的影响,具体情况因人而异,具体影响的程度目前无法预测,如果想保留胎儿,建议您做好孕产期保健,定期产前检查.严密观察胎儿的发育情况,有异常及时到医院就诊...[详细]
