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廓清式呼吸法
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2013-07-02 杨袁庆:减轻自然分娩痛楚——廓清式呼吸
摘要:如今选择剖腹产的准妈妈越来越多,很多是担心自己无法承受自然分娩的“痛”而选择。但自然分娩有着剖腹产无可比拟的好处,如果现在有种可以减轻自然分娩痛楚的方式,您会尝试吗?“廓清式呼吸法”是始终贯穿各产程呼吸法以及肌肉控制法的一种方法,可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛。 ……查看全文»
2015-09-30 瑜伽呼吸法 秋季润肺清爽呼吸
摘要: 天气日渐寒凉,所谓“多事之秋”却正是调养生机的最佳时节,建议大家趁着秋高气爽,让运动养生为生活添抹新鲜色彩。 ……查看全文»
2017-08-16 秋季清肺可尝试这种呼吸法
摘要:腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,这种呼吸方式的目的是增加肺容量,尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。 ……查看全文»
2009-04-10 腹式肛门呼吸法让男人更强
摘要: 在现实社会中,有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱;但是也有一些男人在官场情场两得意。这两者的差异究竟在哪里呢?说穿了主要是交感神经和副交感神经功能切替上的问题。 ……查看全文»
更多»“廓清式呼吸法”相关问答
请问如何做腹式呼吸

你好,腹式呼吸:用鼻腔吸气,注意力放在腹部.吸气时腹部向气球一样漫漫胀起,呼气时,腹部收紧,感觉贴到后腰.希望能帮助你[详细]

如何进行腹式呼吸

腹式呼吸需要在吸气的时候扩张腹肌,山呼吸让肚子鼓起来,呼气的时候要保持肌肉放松,慢慢的让气体吐出体外。主要是以腹部的起伏为主,而不是胸部的起伏为主。尽量的做深呼吸,将呼吸的时间拉长...[详细]

人工呼吸的正确方法?

使病人呈仰卧位状态,头部后仰,以保持呼吸道通畅。救护人跪在一侧,一手托起其下颌,然后深吸一口气,再贴紧病人的嘴,严丝合缝的将气吹入,造成吸气。为避免吹进的气从病人鼻孔逸出,可用另一...[详细]

感冒咳嗽导致无法呼吸

医生建议:您好,出现上症,考虑是急性支气管炎或肺炎的可能大,建议做胸片、血常规、支原体抗体等检查。如果考虑是细菌感染的,建议使用抗生素抗感染治疗,如头孢类。最好是做痰细菌培养加药敏...[详细]

人工呼吸的正确方法?

人工呼吸主要用于抢救病人时,如果发现病人心跳呼吸骤停,就要紧急重建呼吸和心跳功能,这个时候需要心肺复苏,也就是胸外心脏按压,心脏停跳以后,黄金抢救时间只有4秒,这个时候要分秒必争,...[详细]

分娩呼吸法怎么做?

分娩是又兴奋有痛苦的事情。怀胎十月一朝分娩。说的容易。过程不好过。一怀孕就不舒服。肚子大了活动也不灵活。整天笨笨的。但最难过的是生产的过程。腹痛需要采取措施减轻腹痛。可以用呼吸法来...[详细]

做雾化的正确呼吸方法?

做雾化的时候,只要正常呼吸就可以。当吸气的时候,雾化的药物就会吸入人的气管和肺泡里面,呼气的时候有一部分药物会随着空气有排出来,所以总是会有一定的药物出现损失的,即使做深呼吸也一样...[详细]

人工呼吸的正确方法?

(1)伤病人取俯卧、位,即胸腹贴地,腹部可微微垫高,头偏向一侧,两臂伸过头,一臂枕于头下,另一臂向外伸开,以使胸廓扩张。 (2)救护人面向其头,两腿屈膝跪地于伤病人大腿两旁,把两...[详细]

做雾化的正确呼吸方法?

雾化治疗主要是通过特殊的雾化机,把需要做的药液转变成可吸收的微粒雾状结构,通过雾化管喷入到人的咽部、口腔,在雾化过程中,主要是能够长大口腔,保持正常呼吸即可,无需特殊呼吸,正常呼吸...[详细]

呼吸道异物的急救方法?

呼吸道异物的急救,可以采用立克海姆手法。采用这种方法,操作者可以站于病人的后方,可以让病人置于操作者的大腿位置,相对固定病人,然后,一手握拳,置于病人腹部,另外一手置于拳头外面,突...[详细]

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