- 2015-05-15 邹旭：夏季养“心” 如何HOLD住健康
- 摘要：邹旭院长概括了健康最简单的定义：就是要身体有力量，全身的气血通畅。健康与情绪有关系，资料显示，精神病发作70%都在春天，因为人的激素水平上升，人易抑郁。 日出而作，日落而息是自然规律，春夏之交，需要早起早睡。邹旭院长建议晚上不要超过11点后睡觉。 ……查看全文»
- 2013-06-17 夏季养“心”2法则 午休打盹+低脂清淡饮食
- 摘要：中医理论认为，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说在夏季，心阳最为旺盛，应注意护心。 ……查看全文»
- 2017-06-22 当心这些夏季伤肾行为 教你五招养好肾
- 摘要：现在社会，人们对健康越来越关注，在日常生活中，有很多的人会出现不良的生活习惯，平时大家需要注意自身保健，而且也要注意调理方法，不要忽视自己的行为，而且，夏季熬夜容易伤神，那么，哪些不良的行为会造成肾受到影响。 ……查看全文»
- 2017-05-19 夏季养生先养“心”推荐四道食谱
- 摘要：夏天在养生上要注意关“心”，天气炎热我们的身体也会发生变化，接下来的饮食要以清淡为主。今天为大家推荐几款夏季养心的食疗方，帮助保健。 ……查看全文»
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夏季如何养护肌肤？
夏季皮肤保养除了防晒之外，也有其他方面需要注意。在饮食上，应讲究均衡饮食，营养搭配，每天应当摄入适量的蛋白质、维生素类食物。肉类可以增加油脂分泌，补充蛋白质，水果、蔬菜可以补充各种...[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生？
胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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夏季肠胃炎应该怎么养?
你好，夏季肠胃炎可以饮食的调理的、饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水。要特别注意讲求饮水卫生，生食蔬菜瓜果要洗净后再吃，不...[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生？
胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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夏季去除心火吃什么
你好，夏天温度高有比较干燥，容易出现心火旺，会出现眼睛红肿，口腔溃疡，喉咙痛等症状，可以多喝水，多吃蔬菜水果如苹果柚子，西瓜梨等，还可以通过食物调节多吃绿豆粥，莲子汤等去火，可以长...[详细]
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胃肠炎病人夏季怎么养生呢？
胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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夏季白癜风的保养方式有哪些？
"你好，夏季保养需要注意尽量不用化学类护肤品：化妆品对皮肤的刺激是比较大的，尤其是出现在脸部的白斑需要禁止使用化妆品。出现白斑之后皮肤是比较脆弱的，如果自己不注意保养的话...[详细]
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夏季白癜风患者应该怎样保养？
"你好，夏季要注意防止阳光暴晒。夏季的阳光是比较强烈的，所以一旦自己出现白斑之后就要注意出门的时候要防晒，紫外线过强会导致白癜风的白斑扩散或者身上出现一些发红发痒的现象。...[详细]
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夏季养肝护肝的方法有哪些
夏季养肝护肝的方法主要就是要保证良好的情绪，同时注意尽量不要运用一些伤肝的药物和伤肝的食物，同时也要注意保证良好的休息和睡眠。同时也注意，尽量不要经常性的喝酒。要定期进行肝功能等方...[详细]
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夏季感冒怎么办？头疼体乏，嗓子干养痛
你好，这种情况可以口服感冒灵和含服金嗓子喉宝治疗。多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。注意休息，保证足够的睡眠。[详细]
