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- 2011-04-25 春夏交替养生保健吃什么好？
- 摘要：春天阳气生发，夏天艳阳似火，晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，所以更应该低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。在适当进食优质蛋白质类食物之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。 ……查看全文»
- 2013-05-15 春夏之交养生保健 注意七要点
- 摘要： 即使早晚还有一点凉气，但是夏天已经慢慢走近我们的眼前。在这个春夏之交时，疾病最容易侵袭我们，我们应该怎么做才能拥有健康的身体呢？ ……查看全文»
- 2013-04-23 春夏养生食材：卷心菜的10大保健功效
- 摘要：卷心菜是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。它的营养丰富，味道鲜美，还有很好的食疗保健作用。以下一起来看看春夏时节吃卷心菜的十大保健作用吧，还教你简易的卷心菜食谱哦。 ……查看全文»
- 2013-05-17 保健攻略：春夏之交养生吃什么蔬果好
- 摘要：今年的夏天似乎来得有点慢，四五月的天，南方还要穿两件衣服。在这个春夏之交的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，这个阶段饮食调养尤其关键，今天小编就和大家讨论一下春夏之交养生吃什么蔬果好。 ……查看全文»
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保健养生
丹参：活血止痛,凉血祛瘀又止血.对淤血类病症有很好的疗效.黄芪：具有补气固表,托疮生肌,利水的功效,主治气血虚弱,自汗,久泻脱肛,子宫脱垂,肾炎浮肿,蛋白尿,糖尿病,慢性溃疡等症....[详细]
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养生与保健
由于长期的洗手，使手上皮肤表面的油脂层遭到破坏，到了冬天，皮肤失去滋润就会干燥干裂，易感染出现渗出液，反复接触水泡，就会很难愈合。避免长时间的接触水泡，接触水时可带一次性的手套，搽...[详细]
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咨询保健养生
你好!灵芝可以泡水喝.灵芝虽然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一...[详细]
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保健养生书籍?
《黄帝内经话养生》：较全面，从顺时、情志、饮食、动静、针推五个方面介绍保养生命的具体措施。四季的饮食养生,详细介绍每种食物的特性。《人分九种》：介绍阳虚等九种体质及其判定方法，与体...[详细]
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