- 2014-10-02 黑木耳减肥食谱 6款黑木耳减肥食谱降脂排毒
- 摘要：将水发黑木耳去蒂，用清水漂洗干净，沥净水分；鱼肉冼净，切成薄片，放入盘内，放黄酒、精盐，将鱼肉腌渍片刻，取出鱼片，用湿淀粉浆好备用。炒锅上大火，放植物油烧至七成热，将鱼片放入锅内滑透，捞出，沥净油。炒锅上大火，留底油烧热，下葱末、姜末炝锅，放入鱼片，再下黑木耳、黄酒，快速煸炒片刻，加鲜汤烧沸，用湿淀粉勾薄芡，加精盐、味精，颠翻几下，撒胡椒粉，起锅装盘即成。 ……查看全文»
- 2017-12-28 吃黑木耳可以减肥吗 黑木耳减肥食谱推荐
- 摘要：黑木耳清脆可口，是人们桌上常见的美食佳肴，也是是众所周知的健康食品。吃黑木耳可以减肥吗？ ……查看全文»
- 2018-07-24 常吃黑木耳可以减肥吗？
- 摘要：家庭医生在线：黑木耳可以减肥吗？ ……查看全文»
- 2017-11-30 黑木耳怎么吃才可以减肥？
- 摘要：黑木耳是减肥佳品，有“素中之荤”的美称。今天小编就为你介绍三款制作简单的黑木耳减肥食谱，有效帮助瘦身，赶紧学习做做吧。 ……查看全文»
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黑木耳粉真的能减肥么?
您好，黑木耳粉没有明确的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要...[详细]
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黑木耳粉的药用
黑木耳具有清肺,润肺,益气补血等功效,是矿山,纺织业工人良好的保健食品.现代医学证明黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力,防癌抗癌等功效.美国科学家发现黑木耳能减低血液凝块,肝和冠状...[详细]
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请问你吃黑木耳真能减肥吗
你好：吃黑木耳可以减肥，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方...[详细]
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用绿茶粉和黑木耳粉真的能减肥吗？
你好,效果不大,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿...[详细]
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黑木耳粉木耳
黑木耳粉木耳是什么?黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止...[详细]
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黑木耳要怎么煮？
正常黑木耳泡发以后只要洗干净就可以直接用于拌凉菜不用，用沸水煮熟，大人就可以直接这样服用，如果是小儿事用的情况下，小儿抵抗力差，应该煮熟，如避免黑木耳上有一些细菌，引发宝宝感染的情...[详细]
