- 2015-08-25 广场舞介绍之幸福漯河健康舞
- 摘要：幸福漯河健康舞是广场舞的一种，广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。 ……查看全文»
- 2017-01-16 广场舞创千亿市场 中国大妈为何钟爱广场舞？
- 摘要：最近，中国大妈撑起千亿广场舞市场引起广泛关注。调查显示，最近两年，中国广场舞人数已经突破一亿，而她们每月都会为了广场舞花费300—500元。为什么中国大妈们如此钟爱广场舞，今天小编就来总结一下跳广场舞的好处！ ……查看全文»
- 2016-08-12 “霸道总裁”张翰跳广场舞 盘点广场舞带来的好处
- 摘要：2016暑期大型少女团体综艺节目《夏日甜心》第三期将于本周六晚10：00继续登陆湖南卫视。这档模式原创、玩法全新的节目在五位“助播兄长”和31组“甜心”的主导下，渐入佳镜。尤其是向来在荧屏上形象高冷、内敛的张翰更是在节目中突破自我，两期节目下来，张翰渐渐展现出“暖心”的形象。而本周六晚第三期节目中，张翰的一支“广场舞”，更是让自己的“偶像包袱”全无。其实跳广场舞的好处非常的多，下面我们不妨来看看。 ……查看全文»
- 2014-06-25 广场舞到底能不能减肥？
- 摘要： ……查看全文»
- 问答
-
跳广场舞能减肥吗
你好，减肥最重要的是要坚持，每天大约吃完晚饭半小时后出来运动。因为广场舞是团体运动，所以坚持下去的可能性大。还有跳舞时应该幅度大一些，长时间坚持这几个动作会使身体的各个部位都动，从...[详细]
- 问答
-
怎样跳广场舞能减肥
要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家...[详细]
- 问答
-
减肥瘦身广场舞
你好，像你这类形的，刚出来工作以后，体重突增的在这个年代是很常见的，导至这个结果的最主要因素是，毕业后，心里的压力少了，思想压力也少了。没有了学习负担，再加上，可能你的工作也开始稳...[详细]
- 问答
-
怎样跳广场舞能减肥
在你跳完舞之后的半个小时不要喝水.因为脂肪的燃烧.使你很渴,如果这是你喝水了,刚好补充,所以会胖.减肥最好的办法是节食,该吃的少吃一点,不该吃的就不吃.跳广场舞也许只能健身,不能减...[详细]
- 问答
-
怀孕初期能跳广场舞吗
要根据个人的体质决定的，如果在没怀孕之前就经常跳广场舞，体质比较好，怀孕后没有任何孕吐反应，体质也比较好，是可以继续跳广场舞的。但尽量不要做剧烈的运动，但是怀孕之前没有跳过广场舞，...[详细]
- 问答
-
怀孕初期能跳广场舞吗
您好；怀孕初期因为胚胎还很小，你现在就是多休息，不要跳广场舞的，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定，所以一不小心就会造成流产，注意多喝水多吃蔬菜水果，补充好叶酸和维生...[详细]
- 问答
-
高血压能跳广场舞吗?
你好，广场舞是一种中老年人比较流行，也是比较有效的健身方式，不过有高血压的话，跳广场舞需要多加小心，尽量选择一些动作舒缓的项目。另外要坚持用药控制高血压病情，平时低盐低脂饮食。[详细]
