更多»“每天”相关文章
- 2009-11-24 每天万步开心瘦身
- 摘要： 周末在公园里、野外羊肠小路、小区绿化区等地，总能看到一些年轻人双手持手杖、谈笑风生地快速从身边走过，这就是最新流行的健走运动了，健身教练刘阳提出，每天健走1万步以上，只要持之以恒，减下10公斤体重不是问题。平时没时间外出健走的人，可在小区内进行，到了周末，最好到环境好、场地宽敞的地方去锻炼。 ……查看全文»
- 2010-08-06 每天每“食”，越活越年轻
- 摘要： 美国科学家佛兰克经过二十多年的研究证实：“细胞的健康有赖于核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人所以提前衰老或发生各种退化性疾病，大多是由于缺乏核酸引起的。”他开出的富含核酸的菜谱有： ……查看全文»
- 2016-06-23 每天要睡多久 每天睡七小时#!健康
- 摘要：你的睡眠时间充足吗？你有睡眠不足的烦恼吗？现代人生活在一个前所未有的繁忙的社会，每天都需要处理大量的信息，所以经常会有人抱怨睡眠时间不够。然而，美国睡眠时间研究专家肖恩·扬斯戴特提出，7个小时左右的睡眠已经足够，过多或者过少的睡眠反而可能会对我们的身体健康造成损害。睡眠不足可是需要自己注意！ ……查看全文»
- 2013-11-16 每天压压腿精力旺步敏捷
- 摘要：上个世纪七十年代后期，我在书店看到一本体育疗法丛书。书中有一段提到每天晨练前压一压腿，对打拳、跑步等都有好处…… ……查看全文»
更多»“每天”相关问答
- 问答
-
每天腹泻
一般情况的拉肚子（腹泻）是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素所引起，要注意拉肚子期间补充足够的水分，因为腹泻的原因比较多，也分急性和慢性腹泻，如果腹泻超过2天的情况没有改善...[详细]
- 问答
-
每天很疲劳
主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段...[详细]
- 问答
-
每天口苦
引起口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;...[详细]
更多»“每天”相关互动话题
