- 2013-09-11 孕妇失眠吃什么好？
- 摘要： 孕妇失眠吃什么好？良好的睡眠对于每个人来说都是至关重要的，尤其是在孕期的准妈妈拥有良好的睡眠意义重大。但是，很多准妈妈在孕期都会失眠，这是为什么呢？ ……查看全文»
- 2014-09-16 远离失眠吃什么好
- 摘要：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠，下面介绍几则验方和食疗方。 ……查看全文»
- 问答
-
失眠吃什么好呢
依照你的叙述情况要是出现失眠的话，可以口服补脑的药事物就行了。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，在日常饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么能好
失眠可以在睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者是桂圆红枣粥，能够促进睡眠。如果失眠的情况比较严重时，通常可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行...[详细]
- 问答
-
失眠了吃什么好
失眠了可以多吃一些蔬菜水果或者是牛奶等食物，蔬菜水果当中含有的维生素一般比较多，能够起到营养神经的作用，可以改善睡眠，而且牛奶也能够起到促进睡眠的功效。失眠通常是由于精神压力太大或...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么好呢
依照你的叙述情况要是出现失眠的话，可以口服补脑的药事物就行了。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，在日常饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么好呀？
你好，我这里有个方法，1，将人参须、莲子放入小锅中，加适量水烧开，改小火煮20分钟。 2．加入冰糖．续煮至熟即可。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么好呢？
你好，失眠可以吃些有助睡眠的食物，如大枣，大枣中所包含的物质有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，具有补脾、安神的功效。可以多吃莴笋，莴笋中有一种乳白色浆液，这种...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么药好？
你好，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶...[详细]
