- 2015-06-05 神秘的“儿童长高季”助孩子duang duang长高
- 摘要：春夏交替，儿童的生长发育也进入了一个关键时期，据说，每年4-6月为孩子的长高旺季，为什么呢？中山大学孙逸仙纪念医院儿科的副主任医师梁立阳向我们介绍：4到6月份是大自然的春季，大家都知道春季是万物复苏，其实人也是万物中的一种，的确春天来的时候，整个人的新陈代谢会加快很多，阳光也会比冬天充沛很多，那么孩子出户外活动的时间也会很多很多，当季的食物也新鲜丰富很多，所以，应该是种种原因加在一起，导致我们的孩子的生长发育，在春天，要比其他季节快一些，这是一个总体的自然规律。 ……查看全文»
- 2017-01-12 年后开春宝宝长高季 几个增高法家长要牢记！
- 摘要：每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的成长，但是成长的过程中总会有许多的问题困扰着每个家长！宝宝个子不高该怎么办呢，宝宝该怎样增高呢？ ……查看全文»
- 2023-08-04 游泳能长高还是打篮球能长高
- 摘要：游泳和打篮球一般都能帮助长高。 游泳属于一种全身性的运动，在游泳的过程中，躯干以及四肢都能够得到充分的舒展，有利于体内的肌肉和骨骼拉伸，刺激长骨干骺端，因此在青少年时期可以通过游泳的方式来帮助长高。 打篮球属于一种弹跳性的运动，在打篮球的过程中肌腱能够得到舒展，不仅可以锻炼筋骨，使身体变得更加强壮，同时也能够促进体内的生长激素分泌，有助于胫骨和股骨的生长。由于这两种运动对于长高都有一定的帮助作用，可根据自身的情况来选择，而且每天的运动时间要保持在半小时以上。 长高不能够单纯只依靠运动，还要多补充营养，保证充足的睡眠。如果发现身高明显低于同龄人，需要前往医院完善检查，排除疾病因素。 ……查看全文»
- 2017-05-09 孩子要长高 长高两要素家长要记住
- 摘要：遗传因素是天生的，我们无法改变，但如果让孩子养成良好的生活习惯，可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥，孩子的个头是可能超过遗传身高的，下面我们看看有哪些方法让孩子长得更高？ ……查看全文»
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哪个季节身高增长明显及助长高的运动
身高增长明显的季节通常与人体的生长发育规律及环境因素有关。有助于长高的运动有多种，如篮球、跳绳、游泳、跳高、跑步等。 1. 季节因素：春季人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌相对增多，对...[详细]
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儿童长高的最佳季节
儿童长高的季节通常在春季，具体没有明确的季节，和个人体质有直接关系。一定要养成良好的饮食习惯，需要多吃富含高蛋白的食品，比如鸡蛋和牛奶，还需要多吃肉类食品，通常可以满足身体所需要的...[详细]
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中医调养助长高，四季秘诀大揭秘
中医调养助长高的四季秘诀包括春季养肝健脾、夏季清热解暑、秋季滋阴润燥、冬季补肾填精、四季合理食疗等。 1. 春季养肝健脾：春季万物生长，人体阳气上升，此时可服用逍遥丸、人参健脾丸、...[详细]
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春季儿童吃什么有助于长高
春季儿童可以适量的吃含有钙质的食物对长高是有帮助的。可以适当的多吃牛奶、豆制品等食物，另外还应该要多吃蔬菜水果，促进维生素的补充。春季儿童可以适当的多做户外运动，多晒太阳对长高也是...[详细]
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中医教你四季调养助力迅速长高
中医认为四季调养助力长高可从饮食、运动、睡眠、中药调理、穴位按摩等方面入手。 1. 饮食：春季多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，如菠菜、胡萝卜等；夏季清热解暑，可适当食用绿豆、冬瓜...[详细]
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19岁利用四季调养，助力长高不是梦！
19岁利用四季调养助力长高，可从饮食、运动、睡眠、情绪和晒太阳等方面着手。 1. 饮食：春季多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果；夏季适当补充蛋白质，如鱼类、豆类；秋季可增加滋阴润燥食...[详细]
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男生如何通过四季调养来助力长高？
四季调养助力男生长高可从饮食、运动、睡眠、情绪和药物调理等方面入手。 1. 饮食：春季多补充富含维生素和矿物质的食物，如菠菜、橙子等；夏季适当增加蛋白质摄入，像鸡蛋、牛奶；秋季可多...[详细]
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春季孩子吃什么长高
春季孩子吃大虾、鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物长高，因为这些食物当中含有大量的钙物质和微量元素，食用以后，能够补充身体营养成分，还可以促进身体钙物的吸收，对于长高有着很大帮助。可以通过让孩...[详细]
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4 周岁孩子春季月平均长高多少算正常？
因为春季是万物生长的季节，都说春季是宝宝生长发育最快的季节，可能跟这个是有关系的，多带宝宝户外活动，运动一下，接受阳光的照射，有助于补充维生素D，是帮助钙吸收的，可以长高高哦。[详细]
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儿童夏季如何补钙长高
儿童夏季补钙长高可从饮食、运动、晒太阳、睡眠和补充剂等方面入手。 1. 饮食：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。同时，摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏等，有助于钙的...[详细]
