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- 2016-08-17 膏药姐地铁发膏药呼吁保护颈椎 保护颈椎的方法有哪些？
- 摘要：近日，一位女青年，身穿黑色T恤，T恤印上了“低头族小心颈椎”的字样，在地铁里给乘客发放膏药，引发了网友关注。发膏药的女孩也发微博并自称是膏药姐，其微博内容表示：每次坐地铁，不管老年人还是年轻人总爱低头玩手机，长期下去颈椎真心受不了。万一哪天颈椎罢工了，这人就彻底报废了。完全不顾脖子的感受，这样无情可还行？低头族小心颈椎。我是地铁膏药姐，如果哪天你在地铁里看到我在发膏药，拿一贴，只要有低头族我就会继续发下去！日常我们有哪些方法，可以保护我们的颈椎呢？ ……查看全文»
- 2017-09-01 经常驾车易得颈椎病？ 教你6个保护颈椎的方法
- 摘要：不管是上班族还是学生，对颈椎的保护是非常有必要的，因为长坐不起，没有运动等原因容易导致颈椎酸痛，严重者颈椎病，下面小编就为你介绍颈椎病的病因和保护颈椎的方法，希望能帮助到你。 ……查看全文»
- 2018-01-06 冬季寒冷注意保护颈椎 推荐6个方法缓解颈椎
- 摘要：颈椎痛颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 ……查看全文»
- 2017-03-25 趴着睡影响颈椎健康 8方法助你保护颈椎
- 摘要：中午不睡，下午崩溃。每天高强度的工作，让很多人养成了在午餐后小憩的习惯。而在办公桌 趴着睡也是很多白领的首要选择，专家提醒上班族，长期使用趴睡枕会造成严重的颈椎、腰椎疾病，午睡最好能平展身体，即便达不到平躺的条件，睡觉时也应尽量使用能支撑头部的U形枕，而不是把头耷拉在椅背上或以臂为枕。 ……查看全文»
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颈椎的治疗方法
治疗颈椎病的方法很多，可分为非手术治疗方法和手术两大类。多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术治疗方法可获得较好的疗效，神经，血管，脊髓受压症状进行性加重，或者反...[详细]
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怎么样保护颈椎
你好，可能有颈椎病了。时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。避免和减少急性损伤...[详细]
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怎样保护颈椎?
颈椎病的预防： 1、要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转1-2次，坚持10分钟. 2、保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧...[详细]
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夏季养肝护肝的方法有哪些
夏季养肝护肝的方法主要就是要保证良好的情绪，同时注意尽量不要运用一些伤肝的药物和伤肝的食物，同时也要注意保证良好的休息和睡眠。同时也注意，尽量不要经常性的喝酒。要定期进行肝功能等方...[详细]
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