- 2017-05-22 葡萄的营养
- 摘要:葡萄作为常见的水果,它性平味甘酸,女人吃葡萄的好处除了以上说到的四点外,女人吃了还有明目补血等效果,因此爱美的女性朋友们,在日常生活中可适度食用。 ……查看全文»
- 2010-03-30 健身与营养
- 摘要: 所有健康计划和训练都需要配以理智的有关营养和饮食的建议,这样这些计划和训练才会有效果。这是因为,如果在饮食上花与平时相同的精力,对于做这些训练是不够的。均衡的饮食也是保证您在健身房和在家里的训练能够有成效的很重要的因素之一。切记:无论何时您参加某项训练,您吃的食物都是为您提供热量的燃料。 ……查看全文»
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营养
您好, ·奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶; ·补钙时一定要同时补充维生素D,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别...[详细]
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营养..............
您好,妇女怀孕之后,由于胎儿生长发育和自身营养的需要,必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏,不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育,而且对婴儿的智力发育也至关重要。孕妇营...[详细]
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米粉有营养吗?
吃米粉已经不能够满足9个月的宝宝所需要的营养了,他可以吃些粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,肉末,饼干,馒头片,熟土豆,芋头等,但个人认为小宝宝吃肝泥不太好,因为肝是动物身体里毒素最多...[详细]
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茶叶蛋有营养吗?
你好;茶鸡蛋是民间通俗食品,但浓茶中含大量的单宁酸,它可以使蛋白质形成不易消化的凝固物,影响人体吸收,故不宜多食茶鸡蛋。 其实很多美食是不利于营养吸收的,无所谓的,只要没有有害物...[详细]
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枸杞泡水没营养
枸杞子泡水喝可以明目、补肾,还能降血糖。常用来治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、眼花、耳鸣、遗精等症。用枸杞子泡水喝,连水带渣吃,对清除肝火很有帮助。相比枸杞泡水,更推荐...[详细]
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孕妇营养搭配?
您好:孕妇应该吃些高蛋白的,但是要容易消化的食物。孕妇营养应丰富全面多样化,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。建议多吃水果。注意...[详细]