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营养饮食可以减压?
调查表明,在两周内,每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其他多种矿物质,可以帮助我们减少55%的压力。要想立即恢复体力、驱除压力,请试试茶氨酸这种从自然界的绿茶中提取出来的...[详细]
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精囊肿瘤晚期患者营养饮食
对于精囊肿瘤晚期患者营养饮食这个问题需要重视,关于精囊肿瘤晚期患者营养饮食这个问题为你解答如下:日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消...[详细]
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营养不足如何合理安排饮食?
建议参照中国居民膳食指南。按照《中国居民膳食指南(2007)》一书中所说,中国居民每天的膳食能量推荐摄入量为男2400千卡/天,女2100千卡/天。其中宝塔图中列明了合理的膳食结构...[详细]
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饮食营养对体质有影响吗?
人以水谷为本,脾主运化水谷精微,为气血生化之源,故脾胃为后天之本。饮食营养是决定体质强弱的重要因素。合理的膳食结构,科学的饮食习惯,保持适当的营养水平,对维护和增强体质有很大影响。...[详细]
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该怎么加强饮食营养健康,补钙?..
补钙的话最大的问题就是吸收率不高所以要及时补充维生素D3可以促进钙质的吸收也可以适当晒晒太阳因为阳光会合成维生素D3的然后呢就是补钙的时候不可以和牛奶或者茶同服会影响吸收率的。[详细]
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非营养性佝偻病有什么饮食禁忌?
最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,同时建议按时补钙,多喝牛奶等。不要吃辛辣刺激的食物。[详细]
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癫痫患者如何坚持营养饮食?
你好,尽量不吃或少吃辛辣抚慰性食物,营养饮食总体原则为以清淡为主。患者不要过饥或过饱。患者还要多吃蔬菜和水果,同时要限制水和钾的摄入。 癫痫病的起因有很多种,癫痫是一种脑部神经系...[详细]
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癫痫患者如何保持营养饮食?
你好,癫痫患者想要保持营养饮食应注意:饮食要有规律切忌过饥过饱,忌烟、酒、辛辣刺激的食物如咖啡、可乐、茶等。不要过于疲劳,睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动。患者应有良好的时间规律...[详细]
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没食欲,饮食不规律,贫血营养不良该怎么改善?
你好,这种症状考虑与胃肠功能紊乱有一定的关系,有造成消化不良的可能 建议做一下胃肠道的检查,确诊是否有患病的可能引起的,可以服用一些促进消化的药物及促进胃肠蠕动的药物进行治疗,如果...[详细]
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怎样的饮食能够帮助胎儿更好吸收营养?
你好,怀孕近5个月的孕妇,每天膳食中必须保证钙1500毫克,维生素A300国际单位,胡萝卜素6毫克,维生素Cl00毫克,饮食要荤素搭配,合理膳食,适当运动。建议你多吃蔬菜和水果以防...[详细]