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- 摘要：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! ……查看全文»
- 2015-05-21 makiyo如何减肥
- 摘要：台湾女明星Makiyo近年来从可爱的邻家少女变身成为性感小女人，身材一直保持苗条的她，尤其是傲人的上围，让很多女生都非常羡慕。到底她的瘦身秘诀是什么，下面就来让Makiyo来告诉大家她的减肥经验谈，教大家利用弹力绳美胸提臀，并推荐爱用的减肥产品给大家。 ……查看全文»
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如何减肥？
建议你通过节食与运动的相结合是减肥的最佳方法了。通过实践证明严格限制饮食常引起乏力、嗜睡，使日常活动减少，身体能耗也下降。这实际上保存了能量，使减肥效果减弱。如果仅限制饮食不进行有...[详细]
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怀孕如何减肥
你好，绝对不能，在怀孕期间，不建议采用任何方式减肥，会影响胎儿发育的，这段期间大人会感觉到比平时要吃好多呢，孩子的那份也需要我们通过大人来吸取，为了生一个白白胖胖的可爱的小宝宝，我...[详细]
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如何减肥呢
您好：健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥...[详细]
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胖人如何减肥
少吃多运动，永恒的减肥良方。我的一个朋友用这个方法从130减到100，至今3载，身材依旧。每天坚持1个小时以上的有氧运动，快走就可以，控制热量摄入，一个月就有明显效果，想要达到您的...[详细]
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荷叶如何减肥
荷叶本身有清脂瘦身的功效，可以拿来泡茶即有瘦身的效果。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一...[详细]
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