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早餐果汁
先吃的其他东西,之后再喝果汁.别上来就喝果汁.还有,如果打算天天喝的话,并且你还比较讲究.就弄榨汁机自己榨.我平时饮料喝的不多,说实话你说的两种我都不太清楚.我以前喝汇源,还有一种...[详细]
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什么样的早餐是营养早餐
主食是膳食的主体部分，任何一餐都不能缺少主食。因为我们所有的生命活动都需要能量供应，而主食是供应能量的主力军。早餐的能量应当占全天总能量的25～30%，分别由粮食、肉类、乳制品、豆...[详细]
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- 问答
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早餐怎么吃
身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？第一，造成低血糖，出现面色苍白、四肢无力、...[详细]
