- 2017-08-09 健康饮食滋润午餐
- 摘要：对于在写字楼里工作的人来说，去哪里解决午餐是很关键的问题，很多人午饭都在外面打游击，只求填饱肚子完事，杂七杂八的饮食长期下来，至少会造成下面这些隐患： ……查看全文»
- 2014-03-16 健康饮食远离亚健康
- 摘要：亚健康状态怎么饮食调理，现在社会发展快，人们的压力也越来越大，饮食不规律、失眠、加班、过度疲劳等等，都会引起亚健康！亚健康的症状是经常出虚汗、舌赤苔垢、感冒、疲劳这些都是疲劳的现象，下面看下亚健康状态怎么饮食调理。 ……查看全文»
- 2014-02-20 健康饮食让心脏更健康
- 摘要：少吃常常能获得戏剧性效果。只吃7成饱，心脏年轻10年。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。 ……查看全文»
- 2014-11-06 翁建平：传统饮食≠健康饮食
- 摘要：2014年11月5日-8日，中华医学会糖尿病学分会第十八次全国学术会议在广东省广州市白云国际会展中心隆重召开。以“糖尿病防治，我们共同的责任”为主题的CDS2014糖尿病防治圆桌会议于5日上午召开，来自糖尿病学分会翁建平、贾伟平、纪立农、郭晓蕙、许樟荣、李延兵等专家出席了会议并发表了重要讲话。其中，中华医学会糖尿病学分会主委翁建平教授提到，当初中国糖尿病形势非常严峻，中国不仅拥有全球最大的糖尿病人群，糖尿病患病人数增长的速度也是全球第一，当前中国糖尿病的患病总人数已达9240万，每年新增患者680万。面对如此严峻的形势，糖尿病防治工作已经迫在眉睫。 ……查看全文»
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健康饮食
您好，有些普通的食物也能影响大脑中某些化学物质的生成，从而改变人的心情，不妨吃吃看。水：每天应喝足够的水，这样就不会因为缺水而精神不振。香蕉：香蕉里的镁成分能化解人的紧张情绪，补充...[详细]
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肝病健康饮食
对于肝病健康饮食的问题你一定要重视，你提到肝病健康饮食为你解答如下。你好，如果是由于病毒性肝炎引起的肝肝硬化，就有一定传染性，其主要通过血液、母婴垂直、性传播等途径，若是酒精肝、脂...[详细]
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怎样选择健康饮食?
女性在40至50岁之间会停经，这时卵巢功能逐渐退化，女性荷尔蒙合成也日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，如：脸潮红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升，以及时...[详细]
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孕妇健康饮食
几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质（比如叶酸、铁）以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食，现在你对你的孕期饮食就要多多用心了，你要注意保持丰富、均衡的饮食结构...[详细]
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宝宝健康饮食
宝宝在不同期有不同的生理需求，所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯：0--6个月宝宝刚刚出世，妈妈要格外小心。1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。2、宝宝一般在4...[详细]
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健康饮食减肥
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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怎样才是健康饮食？
