- 2017-10-10 每天早上空腹喝一杯柠檬水减肥
- 摘要：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 早晨空腹喝柠檬水有促进排毒的功效，还能减肥，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。也可以里面加些蜂蜜。喝完柠檬水一定要吃早饭，如果不吃早饭就会刺激胃肠，一定要按时吃早饭。 ……查看全文»
- 2017-10-10 早上空腹吃苹果好不好
- 摘要：其实对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物（糖类）13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。 ……查看全文»
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每天早上空腹吃苹果好吗？？？？？？？？？
你好，苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几...[详细]
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每天早上空腹吃苹果好吗
你好，苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几...[详细]
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每天早上空腹吃一个苹果好吗？
早上空腹吃水果从营养学的角度是好的，一般最好是在早上起床喝了一杯温水之后在吃，一般早上胃内还没有任何食物可以充分吸收苹果中的营养成分。[详细]
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我想问下，每天早上空腹吃苹果对身体是好是
你好，因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。特别是有胃炎的不能空腹吃哦很多水果空腹吃都不好,因为果酸回刺...[详细]
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每天早上空腹吃一个苹果好吗？
早上空腹吃水果从营养学的角度是好的，一般最好是在早上起床喝了一杯温水之后在吃，一般早上胃内还没有任何食物可以充分吸收苹果中的营养成分。[详细]
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我血糖在6.4每天早上空腹吃一个苹果可以
你好，糖尿病的并发症①糖尿病眼病。包括视力模糊、眼底出血、视网膜病变及脱落、白内障②糖尿病肾病。此类并发症包括尿中出现蛋白、肾炎、肾衰竭、尿毒症③糖尿病足。包括下肢溃疡、下肢坏疽等...[详细]
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早上空腹吃叶酸好吗？怀孕3个月了，每天吃叶酸都是空腹吃的，...
叶酸是怀孕前后三个月吃的，吃了可以预防胎儿畸形的了。不过不要过量就行。吃了安全放心一些的。我吃的斯利安的还不错的。[详细]
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我已吃维生素E七年了我是每天早上空腹吃
医生建议：您好：空腹服用维生素药片或保健食品是可以的，不过对于脂溶性维生素则建议餐后或餐时服用，有助于加强吸收。[详细]
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早上空腹吃苹果
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内...[详细]
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每天早上空腹吃十粒花生会胖吗，能减肥么，影响减肥吗？
你好，有养胃的功效。想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西...[详细]
