- 2014-07-09 减掉小肚腩的方法：饮食巧搭配减掉小肚腩
- 摘要： 饮食控制对糖尿病患者至关重要。糖友除了通过合理饮食防止血糖摇摆外，还应注意减去腹部脂肪，更好地控制糖尿病。下面推荐有助糖友减肚腩的5种吃法。 ……查看全文»
- 2010-01-28 7种水果助减掉小肚腩
- 摘要： 想拥有纤细的小蛮腰一展身材。不用辛苦的拼命运动，不用痛苦的忍受节食之苦，看看新鲜的水果大军，吃对水果就能收腹，真是美味与美丽兼得! ……查看全文»
- 2012-02-21 调整姿势 轻松减掉肚腩肉
- 摘要：很多人白天上班8个小时都是坐着，没有时间去运动锻炼，肚子就这样长出来了，要怎样减肚子上的赘肉呀？其实坐着也能减肚子！小编与你分享5种减肚子方法，简单地调整坐姿，15天速减肚子！ ……查看全文»
- 2015-01-29 如何减肚腩 4招正确刮痧减掉小肚腩
- 摘要：肚子上的赘肉怎么减？利用刮痧来减肥腹部是最快的方法，可以有效促进肠的蠕动，促进胃的消化吸收，排除体内毒素和多余水分，快速达到减肥效果。 ……查看全文»
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怎么减掉肚腩
腹肌健身运动(仰卧起坐)只是能够雕刻腹部的肌肉线条。如果你腹部有脂肪，必须先从有氧健身运动开始，把腹部的脂肪燃烧掉，才能够开始雕塑它。很多人以为腹肌健身运动(仰卧起坐)可以消肚腩，...[详细]
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减掉小肚腩
1用肚子呼吸，吸气时尽量让肚子鼓起来，呼气又要缩紧肚子，可以燃烧脂肪。2摇呼啦圈。3有氧运动。4注意饮食，要想快点瘦，晚饭就不要吃了。很饿就吃点最清淡的。不要喝含糖饮料和碳酸饮料。...[详细]
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怎么减掉小肚腩？
产后减肥过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在10年以后逐渐明显。...[详细]
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怎么减掉小肚腩？
你好，很多人因为长期久坐加上缺乏运动于是出现了小肚腩问题。如果无法做到长时间的节食运动减肥的话，那么吸脂减肥手术可以帮您解决小肚子的烦恼。吸脂减肥手术是通过减少深层脂肪细胞的数...[详细]
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怎样减掉小肚腩
你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有...[详细]
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天生小肚腩，怎样减掉小肚腩。
你好，建议你如果想减肥，就选择运动减肥，药物或者是节食减肥对身体都有很大的伤害的。建议你没事的时候可以骑自行车锻炼瘦腿,或者是做俯卧撑瘦上肢.有空地的地方可以练习呼啦圈，都是会减肥...[详细]
