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九种动作腹部
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2017-06-15 普拉提腹部动作练习
摘要:仰面躺在地上,腿抬起,膝盖弯成90度。大腿向上伸直,腰部与地面平行。把你的手自然放在身体两侧,手掌朝下。保持腹部肌肉收缩,同时把你的背部压向地面。 ……查看全文»
2017-08-09 快速消除腹部脂肪的5个动作
摘要:别小看这个小时候被老师罚时最常做的动作,它可是同时间可以动用到下半身由腰至臀部和大小腿的肌肉。 ……查看全文»
2009-11-03 4动作21天塑造完美腹部(图)
摘要:想要拥有平坦腹部吗??只要你注意力集中,用21天的时间足够你塑造完美腹部。下面是你的腹部减肥计划。 ……查看全文»
2017-07-04 腹部赘肉怎么减 瑜伽动作帮你轻松瘦
摘要:腹部赘肉不仅有损身体健康,也有损体型的美观,那么问题来了?有没有轻松简单的减肥方法可以改善这种情况呢?小编就给大家介绍几类消除腹部赘肉的瑜伽动作及一些其他的减肥方法,一起来了解一下吧? ……查看全文»
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中上腹肿块是什么病?

你好,临床用体表标志将腹部划分成不同区域,对诊断疾病起很大作用,因为腹部的症状体征与腹内脏器位置有一定关系。临床常用有九区法和四区法。中上腹是相对九区法而言,上腹部包括肝左叶、胃、...[详细]

中上腹肿块是什么病?

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右上腹肿块是什么病?

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左上腹肿块是什么病?

你好,临床用体表标志将腹部划分成不同区域,对诊断疾病起很大作用,因为腹部的症状体征与腹内脏器位置有一定关系。临床常用有九区法和四区法。九区法左上腹部左季助部指胃、脾、结肠脾曲、胰尾...[详细]

左上腹肿块是什么病?

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右上腹肿块是什么病?

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