- 2017-10-20 想要秀肌肉？这八招帮你练出腹肌
- 摘要：每隔一天练一次腹肌。在数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但建议挑选2一4个对你最有效的练习，只做三组，每组30一50次，每一组部应达到完全力竭。 ……查看全文»
- 2019-06-11 真实“腹肌撕裂者”？肌肉酸痛不可小视
- 摘要：对于现代人来说，锻炼强健有型的腹肌不仅能够提升个人魅力，还能有效提高身体素质。不过，虽然腹肌锻炼的好处很多，但依旧有很多人由于锻炼强度过大、锻炼频率过高、锻炼方法失当等原因造成肌肉酸疼乃至肌肉损伤，虽没有直接影响身体健康，却对正常生活造成了负面影响。 ……查看全文»
- 2016-06-08 锻炼腹肌可以进行这些练习 吃什么可增加肌肉
- 摘要：对于腹肌的训练一刻也不能松懈，相反你还需要不停的更新你的训练方法，为了保持住你的six packs，你该这样做。 ……查看全文»
- 2019-05-29 真实“腹肌撕裂者”？肌肉酸痛不可小视
- 摘要：对于现代人来说，锻炼强健有型的腹肌不仅能够提升个人魅力，还能有效提高身体素质。不过，虽然腹肌锻炼的好处很多，但依旧有很多人由于锻炼强度过大、锻炼频率过高、锻炼方法失当等原因造成肌肉酸疼乃至肌肉损伤，虽没有直接影响身体健康，却对正常生活造成了负面影响。 ……查看全文»
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赵医生您好，我最近几天连续出现右眼下方眼...
眼皮跳动是有眼周围肌肉引起的、根据您的叙述分析、应该是用眼过度、引起眼周围肌肉疲劳、紧张清注意合理安排用眼、用手指指腹按揉眼周围肌肉进行放松、祝您早日康复、[详细]
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输尿管痉挛是什么病？
输尿管为一细长而有肌肉粘膜构成的管形器官，位于腹膜后间隙，周围的保护良好并有相当的活动范围。肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉...[详细]
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平躺的肚脐周围硬硬的
您好，平躺按压肚脐周围很硬，肚脐周围它是腹直肌，再就是如果很近是脐环周围的一些组织，脐上比较致密，在脐下或者脐周其他部位组织肌肉。当然如果有不舒服的情况，一定要行超声的检查，明确有...[详细]
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仰卧起坐瘦身会让肚子变成肌肉吗？
你好，长期的做仰卧起坐，会让肚子周围变成肌肉，因为仰卧起坐是用腹部的力气来支撑人起来，所以肚子用的力气久了会让肚子变成肌肉肚。[详细]
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神经传导速度测定是查什么布位。多少钱
肌电图在诊断周围神经病、神经根病、脊髓前角病变、肌肉病和神经肌肉接头病变有重要的价值，可鉴别神经病变还是肌肉病变、鉴别周围神经是轴索损害还是髓鞘损害。[详细]
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肩背酸痛是怎么回事
您好，肩关节是人体活动范围最大的关节，肩关节周围有很多的肌肉，还有肩袖、关节周围韧带，所以肩关节周围的疼痛有很多种原因，首先在肩关节内侧是颈椎，属于支配颈椎的一部分肌肉斜方肌，好多...[详细]
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做肌电图能检测什么，一定很痛吗
通过肌电图检查可以确定周围神经、神经元、神经肌肉接头及肌肉本身的功能状态。看看周围神经有没有损伤的情况，根据具体情况进行治疗。[详细]
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黄芪泡水什么时候吃最好
发生肌肉拉伤的主要原因有： （1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。 （...[详细]
